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水曜コース

今日は水曜コースを歩いてきました。

登校中の小学生の服装を見ると、羽織っているものが薄手になっていました。

私達も重ね着を1枚減らさないと、ぐるりと歩いて家に戻るころには、暑く感じるようになりました。

午前中、お彼岸なので義父が眠る 合祀堂 にお参りに行ってきました。

本来は明日行こうと思っていましたが、雨の予報なので、今日のうちにお参りをしてきました。

そのあと私の実家のお墓にも寄ろうと思っていましたが、スーパーで買い物をしているうちに忘れてしまい、家に着いてから思い出しました

明後日、お参りに行こうと思います

今日の血圧
朝 117-79(心拍数 60)
夕 132-82(心拍数 61)

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居酒屋:再開と再会(2)

『居酒屋』一覧

2018年06月の火災で店舗を無くし、店のママでもあった妻を亡くしたマスターですが、少しずつ心の傷も癒えてきているようです。

泣き笑いになってしまいましたが、火事でママを亡くした直後の話が聞けました。

以前にも書いたように、2人はマスターよりママが 20歳以上も年上という年の差婚だったのですが、それが一般的に理解してもらえないようで、生命保険会社が不審に思ったのか警察が火災原因を調べたそうです。

保険金目当ての放火殺人ではないかと疑われ、警察が近所の住人に2人の関係を訊いて回ったり、マスターも夫婦仲はどうだったのか問われたりしたのだとか

長いこと二人の仲を見てきた私としては、可笑しいやら腹立たしいやら複雑な気分でしたけど

でも、そんな話を笑いながらできる日が来て本当に良かったと思います

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金曜コース

今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。

帰りに国道沿いの白い犬に会ってきました

元気そうにしていて良かったです。

私は3日前から軽い頭痛になり、昨日は痛みがピークでダウンしていました。

治るパターンがいつもと違い慌てましたが、痛みのピークが初日でも3日目でも、それでも今朝には完治していたので良かったです

今日の血圧
朝 115-75(心拍数 60)
夕 137-85(心拍数 55)

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血液検査の結果

先週受けてきた血液検査の結果が郵送で届きました。

CEA 1.6(前回 1.4)
CA125 11.5(前回 10.4)
CA19-9  2.0未満(前回 2.9)
総コレステロール 205(前回 187)
L/H比 1.4(前回 1.3)

すべて基準値内でした。

昨日は夫も通院日で血液検査を受けてきましたが、残念ながら肝臓の数値が上がっていたそうで、一度はなくなっていた薬が復活してしまいました。

ただお酒が原因で上がったものではないため、食生活はそのままで良いそうです

今日の血圧
朝 132-80(心拍数 55)
夕 129-85(心拍数 65)

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居酒屋:再開と再会(3)

『居酒屋』一覧

再開した店は以前はダイニングバーだったとのことで、外観も内装もあまり居酒屋っぽくありません。

まねき猫は以前の店にあったもので、火事で燃えずに助かったのですから運の良い縁起物なんじゃないでしょうか

ちなみに、写真右上に写っているスキンヘッドがマスターです

今は以前のお客さんが来てくれて賑わっていますが、場所は前の店からかなり遠いので、いつまでも来てくれるという保証はありません。

ということは新しい土地で新しいお客さんに来てもらうのが急務ですね。

そんな時、幸運のまねき猫が力を発揮してくれると良いのですが

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月曜コース

今朝は月曜コースを歩いてきました。

もう小中学校は修了式が終わっているので、登校する子どもたちの姿はなく寂しいです。

土日は真冬なみに気温が下がり雪も降ったので、いつもの公園に行くと真っ白になっていました

まだ北海道の春は遠いです

今日の血圧
朝 130-84(心拍数 54)
夕 131-84(心拍数 61)

治ったと思っていた頭痛がまた出てきて、今回は少し長引くパターンのようです

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散歩は中止

昨夜、天気予報を確認すると、今日は朝一番は曇りで午前中は雨、午後からは晴れということでした。

それを信じて散歩に出かると、すぐに小雨が降ってきたので引き返しました

そして午後には雨が上がったので、義母の住む施設へ行ってきました。

いつものように麻雀をしていましたが、中座をして少しお話をしてきました。

前回会ったときに、そろそろ美容室でカットをすると言っていたのですが、行っていませんでした。

午後からはずっと麻雀をしていることが多く、メンバーが決まっているだけに参加できないと言い出しにくいのかもしれません。

あるいは、すっかり麻雀にハマってしまい、美容室<麻雀 なのかもしれませんね

今日の血圧
朝 111-75(心拍数 56)
夕 135-88(心拍数 58)

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水曜コース

今朝は雪がチラチラ降っていましたが、歩きだすとすぐに止んだので、散歩を続けました。

いつもの公園は昨日の雨でかなり雪は解けていましたが、それでも部分的には残っていました。

これからしばらく最低気温はマイナスの日が続くので、一気には解けないかもしれないです

実は久しぶりに肩が凝っています。

土日はラジオ体操は休んでいますが、月曜も火曜も出来ませんでした。

そうしたら、久しぶりに肩が凝って痛いです

毎日やっていると効いているのかいないのか分かっていませんでしたが、平日に2日休んだら肩が痛くなったので、効果があったことがわかりました

今日は久しぶりにラジオ体操をしましたが、まだ痛みは残っています。

明日も真剣にやろうと思います

今日の血圧
朝 122-73(心拍数 52)
夕 121-82(心拍数 59)

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時間感覚

先日までやっていた大相撲の中継をたまに見てたりしてたんですけど

子供の頃は、相撲の取り組みで立会い(試合開始)までの一連の流れ、四股を踏んだり塩を撒いたりするあの時間が長くて長くて

途中で見ているのに飽きてしまって他のことをしているうちに取り組みが終わっていたなどというのが常でした。

ジャネーの法則によると、現在56歳の私は10歳の頃より約6倍も時の経つのが早く感じていることになるので、今はそんな時間も長いとは感じなくなりましたけど。

そういうことを考えると、子供の頃って本当に時間が長く感じましたよね

親からはよく落ち着きがないとか、10分もジッとしていられないと叱られたものですが

それが約 6倍の 60分くらいに感じていたとするならば、その間ジッとしているなんて地獄です。

子どもたちに静かにしなさいと叱っても、3分か5分くらいが限界なのも仕方ないんじゃないでしょうか。

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木曜コース

今日の散歩は木曜コースです。

小学校裏の川沿いを歩いてきましたが、春休み中なので子供たちの姿はありません。

スズメはいないし、見かけたのは散歩をしているパグと、川でくつろいでいるカモが4羽

夫とは話題になるものが少なく、黙々と歩いてきました

今日の血圧
朝 114-78(心拍数 62)
夕 123-74(心拍数 62)

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