今朝は歩いている最中に、雨粒が落ちてきたので、散歩は短縮をして帰ってきました。
月初に気づいた ぶどうですが、どうやらマスカット色のぶどうのようです。
収穫は・・・されていないような気がします 
近所の犬は、奥の小屋に入ったまま出てくる気配はありません。
確か飼い主さんは、体が濡れるのを嫌うと言っていました。
雨も苦手なんでしょうね 
今日の血圧
朝 101-70（心拍数 56）
夕 118-70（心拍数 58）
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必然 その3
水曜コース
今日の散歩は水曜コースです。
昨日の午前中は動き回ったので、少し足にダメージが残っています。
午後から雨が降るような予報が出ていたので、午前中は義母の施設へ行き、そのあとスーパーと銀行にも寄りました。
先月、午前中に施設へ行き会わずに帰ると私達が行ったことに気づかなかったようなので、今回はリクリエーションをしている部屋に行き、来たことをアピールしておきました 
入り口から覗いただけですが、みなさんは座っているのに、一人立ち上がってカルタの札を配っているのは義母でした 
行動的な一面を垣間見ました 
今日の血圧
朝 106-73（心拍数 56）
夕 109-68（心拍数 54）
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火曜コース
今日の散歩は火曜コースです。
いつものように歩いていると、久しぶりに見かける犬がいました
歩道の反対側から歩きながら何枚も撮ったのですが、ほとんどがブレていました。
なんとか撮れたのが家に入る後ろ姿でした
最近は窓にカーテンがかかり、家にいるのかどうかも分からなかったので、元気にしていることがわかり嬉しかったです 
そして近所の犬にも会ってきました。
小屋のまわりの柵はすっかり出来上がり、もうすぐ屋根もできそうです。
このあたりでは一番の豪邸に住む犬になるかもしれませんね
今日の血圧
朝 113-70（心拍数 51）
夕 115-75（心拍数 55）
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散歩を再開
夏季休暇が終わり、今日から散歩を再開しました。
いつもの公園に行くと、コーギーちゃんがいて、ものすごい勢いで走り寄ってきました
ひとしきり夫に撫でてもらい喜んでいましたが、別の知り合いの方も近づいてきて、連続でなでてもらっていました。
本当に人懐っこい犬です 
小中学校も今日から2学期が始まり、子どもたちも元気に登校していました。
私達も背筋を伸ばして、また元気に歩こうと思います 
今日の血圧
朝 108-68（心拍数 53）
夕 116-72（心拍数 63）
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連休最終日
今日で長かった夏季休暇も終わりです。
晴れていたので最終日のお昼は海へ行ってきました 
晴れていましたが風がなく、ちょっと暑いくらいでした。
海へ行く前にモスバーガーに行ったのですが、とても混んでいました。
というのも北海道の小中学校は、今日が夏休み最後というところが多く、モスも子供連れが多かったです。
私は、宿題が終わったらモスへ連れていってあげると言われて午前中に頑張ったんじゃないかな？と思ったのですが、夫は、モスを食べたら宿題を頑張ると子供が言っていたからじゃないかな？と、意見は一致しませんでした
この中に正解はあるのでしょうか
今日の血圧
朝 111-68（心拍数 54）
夕 122-78（心拍数 67）
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心太 2019 夏
今日は夏季休暇の最終日ということもあり、海の見える公園で昼を食べてきました 
その帰り、今年の夏はまだ心太（ところてん）を食べていないという話になり、近所のスーパーで買って帰ってきたんですよね。
北海道では三杯酢の物も黒蜜の物も売ってますけど、ここは私の意見を押し通して三杯酢です 
冷蔵庫で冷やして夕方に食べたんですけど 
「勢いよく吸ったらむせるからね」
という私の注意を聞いていたのか、いなかったのか、妻は何度か
「ボホッ 
」
となっており
「だって、こういうのってズズッと食べたくなるから」
などと言い訳しておりました。
どうやら自制より欲求のほうが勝るようでございます 
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連休8日目
昨日の台風は風はおさまり、雨脚は強くなっていましたが、寝ている間に低気圧に変わり通り過ぎて行きました。
連休も残りわずかとなりましたが、今日は夫のメガネを作り変えに行ってきました。
私は近視と老眼の遠近両用メガネを使っていますが、夫は乱視が強くパソコンの画面がよく見えることを重視しているため、遠くを見る用とパソコン用の2つを使い分けています。
ただ右目の視力が悪くなってきたらしく、目が疲れるようになったため、この機会に変えることにしました。
出来上がるのは一週間後になるようです 
今日の血圧
朝 122-78（心拍数 63）
夕 117-72（心拍数 59）
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連休7日目
昨夜から台風の影響で強風が続き、今日の午後からは大雨 
あまりにも風の音が強く怖かったので、昨日は就寝時に耳栓をしました。
そうしたら、風の音は聞こえず、夜中に起きてトイレに行きましたが水の流れる音も静か、ドアの開け締めの音も分からないくらいです
これからも強風のときには耳栓をしようと思います
そして何事もなく過ごしてきた連休ですが、今日は残念ながら軽めの頭痛になってしまいました。
早めに鎮痛剤を飲んだので、早く治ってくれるといいのですが
今日の血圧
朝 104-66（心拍数 58）
夕 136-87（心拍数 66）
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連休6日目
今日は運動不足解消をかねて、歩いてマクドナルドへ行って朝マックを食べてきました
そのまま歩いて道の駅とスーパーに寄り買い物を済ませてきました。
午前中に歩いた歩数は 4,500歩くらいでした。
夕方からは週に一度の柔軟体操をして、今日はまぁまぁ良い運動になったのではないでしょうか
ただ期待していた便秘は、あまり解消されていません。
困ったものです 
今日の血圧
朝 109-58（心拍数 58）
夕 109-72（心拍数 61）
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