散歩を再開

今日から散歩を再開しました

最初の散歩ということで、神社まで歩いて行き、お参りをしてきました。

平日の朝ということもあり、人は全くいません。

静かにお参りをして、帰ってきました。

スタートは5日からになりましたが、今年もしっかり歩こうと思います

今日の血圧
朝 130-88(心拍数 59)
夕 126-81(心拍数 69)

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