金曜コース

今日は金曜日なので 山登りコースを歩いてきました。

久しぶりに山の上まで行ってきました

雪は積もっていませんが歩く道はザクザクで、なだらかではないため足が疲れてしまいました

それでも何とか歩ききって、今週の散歩はすべて歩くことが出来ました。

来週からは小学校が始まるので、また元気な子供たちの姿を見ることができるでしょう。

それを楽しみに、来週も歩く予定です

今日の血圧
朝 112-74(心拍数 58)
夕 118-65(心拍数 61)

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