火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきました。

久しぶりの散歩ですが、小学校はまだ冬休み中なので、子供の姿はありません

犬とすれ違うこともなく黙々と歩いていると、スズメが集まっている木を見ました

ずっと寒かったのですが、今日は少し気温が上がる予報だったので、行動的になっていたのかもしれません。

気温が4~5度上がると、体も楽で助かります

今日の血圧
朝 123-80(心拍数 57)
夕 103-74(心拍数 69)

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