今日で3連休も終わりです。
この休みの間、雪かきをしなければいけないほど降らずに助かりました。
ニュースを見ていると、北陸や東北は積雪による被害が出ているとのことです。
北海道は雪が多いという印象なのに、申し訳ないくらいですね。
ただ雪はなくても寒さが厳しく、足にはしもやけ、手にはあがぎれが出来かけている 
悪化しないように気をつけようと思います 
今日の血圧
朝 123-84（心拍数 61）
夕 127-85（心拍数 70）
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