日: 2021年2月11日

昨日はたくさん歩いたので足が疲れました。

私は疲れただけですが、夫は慣れない革靴を履いていたので、足のスネに痛みが出ているらしいです

私も数年に一度くらい、ヒールのある靴を履くとスネが痛くなることがあります。

普段履いているのはスニーカーやカジュアルな靴ばかりで、皮靴は滅多に履きませんが、足に力が入るのでしょうか

今朝になっても痛みが残っているらしく夫はバンテリンを塗っていました

早く治るといいですね

今日の血圧
朝　111-77（心拍数 57）
夕　114-71（心拍数 63）

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