今朝は散歩に出かけたが、途中から小雨が降りだしたので途中で引き返してきた。
家に戻って少しだけ室内運動をしたが、夫の腰の具合が完全に良くなっていないので、軽めの運動でちょうど良かったのかもしれない。
7年前の今日は、手術を受けた日だ。
それまで健康優良児だったので、初めて経験することばかりが続いた。
今でもよく覚えていることもあるし、忘れかけていることもある。
手術のあと6回の抗癌剤治療を受けることになったが、それでも6回だけで済んだ。
今は元気に暮らしていることに感謝の気持ちでいっぱいだ 
今日の血圧
朝 108-68（心拍数 55）
夕 129-86（心拍数 73）
昨日から少しだけ頭が痛い。
血圧・心拍数の数値が高いのはそのせいかもしれない。
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