今朝は雨が降っていたので、散歩は中止にしました。
実は昨夜から、きっと雨で散歩は出来ないだろうと思っていたのですが、朝起きるとあれ？止んだ？と思うような空模様でした。
でも念のために室内運動に切り替えたところ本降りになったので、出かけないで良かったです 
そろそろ桜のつぼみが膨らんできました。
開花が待ち遠しいです 
今日の血圧
朝 120-76（心拍数 52）
夕 123-78（心拍数 61）
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火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきました。
ファンキーな小屋に住む犬は、今日もいません 
高齢の犬だけに少し嫌な予感がしますが、いやいや単に散歩に行っているだけのはずです 
顔の黒い犬は、そろそろ飼い主さんが出て来る時間なのか、玄関のほうを見ています。
一瞬だけこちらを向いてくれましたが、すぐに背中を向けられてしまいました
今日から近くの小学校はグループ登校をしています。
昨日は親が付き添って登校している新一年生がいましたが、今日は上級生に囲まれて一列に並んで登校していました。
毎年見る光景ですが、微笑ましいです
今日の血圧
朝 130-78（心拍数 57）
夕 130-86（心拍数 63）
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月曜コース
今朝は月曜コースを歩いてきました。
近くの小学校に通う新一年生は、親や兄妹に手を引かれて歩いていたり、近所の数人の子供たちが囲んで一緒に登校していたり、そんな姿を微笑ましく思って眺めてきました。
家に戻って朝食を終えて、買い物に行こうと準備を始めていると、お隣の美容室から義母が今来ていると、LINEで連絡がきました。
今回も特に我が家には連絡はありません 
しばらくして毛染めとカットをして綺麗にセットをしてもらった義母が我が家にやってきました。
こんな時のためにLINEでお友達になっておいて、本当に良かったです 
義母は、ゴリラのぬいぐるみが兜をかぶっていることに気付いてくれ、コーヒーを飲みながら少しおしゃべりをして、タクシーで帰っていきました
今日の血圧
朝 129-87（心拍数 50）
夕 128-80（心拍数 62）
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ゴリラのぬいぐるみ
長兄がインフルエンザに
昨日は久しぶりに、同じ街に住む長兄夫妻と会う予定をしていました。
私の鼻風邪も良くなったので移す心配もなくなったと思っていたのですが、なんと風邪気味だった長兄が病院へ行ったところインフルエンザと診断をされたそうです。
前日から発熱しているので昼食はまたの機会にと連絡が来ていたのですが、インフルエンザだったとは 
移ったと思われるのは月曜日で、定期的に通院をしている病院のあと薬局へ行ったところ、前の患者さんがインフルエンザで薬の飲み方を指導してもらっていたんだそうです。
そのとき、移ってしまったのではないかということでした。
今は熱も咳も治まったようなので、少し安心しました
今日の血圧
朝 124-83（心拍数 52）
夕 138-89（心拍数 52）
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散歩は休み
月曜日からちゃんと朝の散歩をしていましたが、今朝は雨が少し降っていたので休みました。
先週は風邪と頭痛で散歩や運動は出来ませんでしたが、今週は昨日まで連日あるきました。
でもちょっと疲れが溜まってきていたので、今朝は休んでちょうど良かったかもしれません
なんせ疲れが溜まりやすく、なかなか回復しづらい年齢になったもので
ただそれも病気が治り年齢を重ねられるようになったからなので、有り難いと思うべきかもしれませんね 
今日の血圧
朝 118-80（心拍数 61）
夕 117-80（心拍数 64）
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木曜コース
今日の散歩は木曜コース。
残念ながらファンキーな小屋に住む犬は、今日も不在でした 
ただ今日は近くの小学校の始業式で、登校する子供たちの姿がありました 
入学式は明日らしく、まだ新一年生は見ていませんが、今年は何人くらいいるでしょう。
散歩をしながら様子をみることにしましょう
今日の血圧
朝 127-81（心拍数 57）
夕 130-86（心拍数 59）
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水曜コース
今朝は水曜コースを歩いてきました。
いまのところ月曜日からずっと歩いています 
室内の運動も今日はすべてやりましたが、先週はずっとパスしていたので、腕を上げるだけで肩が痛い、腹筋はダルダル、屈伸をすると息が切れる、そんな状態です
また地味に続けて、体力と筋力が戻るように頑張ります 
今日の血圧
朝 128-88（心拍数 54）
夕 125-82（心拍数 67）
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おやつ補充
妻も書いていますが、今日は午後から母の施設に行ってきました。
妻の風邪が長引き、先週は顔を見に行けなかったんですよ。
母のことは知ったこっちゃありませんが、妻の風邪が施設の方々に感染しては大変ですからね
私達の顔を見るなり、母はチョコレートが食べたい、チーズが食べたいなどと言いまして 
そんなことだろうと、両方とも持っていって補充してやったところ、たいそう喜んでおりました。
おやつの補充を待っているだなんて
相変わらず母親というより子どもの世話をしている気分ですよ、まったく
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火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきました。
ファンキーな小屋に住む犬は散歩中なのか不在でしたが、顔の黒い犬は小屋の前に座っていました
ジーッとこちらを見てくれたので手を振ったのですが、反応はありません
でも吠えられることはなかったので、いつか尻尾を振ってくれるくらいの顔なじみになりたいです。
鼻風邪の具合もずいぶん良くなってきたので、午後からは久しぶりに義母の施設へ行ってきました。
義母は前回の美容室から1ヶ月以上も経っているのにまだ行っていないようで、体調が悪いのかと心配をしていたのですが、少し面倒でなかなか行く気になれないんだそうです。
とりあえず体調が悪いということではなかったので良かったです
今日の血圧
朝 124-82（心拍数 63）
夕 130-87（心拍数 62）
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