今日は連休の2日目です。
朝から雪がチラチラ降っていましたが、すぐに晴れ間が出てきました。
近所の雑貨屋さんの雪像は、猫が3匹に増えていました 
今日はすぐに雪が止みましたが、たっぷり降ったらまた猫は増えるかもしれないですね。
頻繁に通る道ではないのですが、気をつけて見てみようと思います 
今日の血圧
朝 127-86（心拍数 54）
夕 121-77（心拍数 58）
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連休初日
今日は3連休の初日です。
昨日は冬季オリンピックの開会式が行われていました。
時差がないので競技はオンタイムで見ることが出来るようですが、どうもドキドキしてしまって耐えられません 
結局、新聞やネットで結果を知り、翌日になってから良かったシーンだけ見ることになりそうです 
今日の血圧
朝 127-80（心拍数 55）
夕 127-83（心拍数 54）
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金曜コース
今日は久しぶりに、山登りコースを歩いてきました。
しばらくここを歩いていなかったので、足が疲れました
それだけでなく午前中は買い物、午後からも買い物してから義母の施設にも行き、あちこち動き回って疲れました 
でも明日からは3連休なので、のんびりしようと思います 
今日の血圧
朝 129-87（心拍数 56）
夕 129-85（心拍数 70）
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髪をカット
今朝は木曜コースを歩いてきました。
マスクをしている子供がいたので、本当にインフルエンザが流行っているようです。
午後からはお隣の美容室で髪をカットしてきました。
実は先週、お店を休んでいたので気になっていたのですが、お父さんが体調を悪くして入院をしたんだそうです 
入院先は隣り町の大きな病院らしいのですが、早く元気になって戻って来て欲しいです 
今日の血圧
朝 124-84（心拍数 60）
夕 127-87（心拍数 62）
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水曜コース
今朝の散歩は水曜コースです。
歩いていると、子供の姿が少ないように感じました 
近所に地方新聞の支社があり、帰りがけに張り出されている昨日の新聞を立ち読みしたところ、中学校はインフルエンザで学級閉鎖が多いようです
買い物へ行くときはマスクをしていますが、手洗い・うがいをしっかりしようと思います
今日の血圧
朝 119-79（心拍数 61）
夕 134-86（心拍数 59）
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火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきました。
散歩コースにいる顔の黒い犬は、姿が見えず残念でした 
札幌では雪まつりが始まりましたが、家の近所にある雑貨店でも除雪した雪で猫の像を作っていました。
どうやら猫のようです 
今日の血圧
朝 112-80（心拍数 62）
夕 123-81（心拍数 61）
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月曜コース
今朝は少し雪が積もっていたので、月曜コースを短縮して歩いてきました。
時々見かける茶色の柴犬に会いましたが、今日はお父さんではなくお母さんが連れて歩いてきました。
いつもはお父さんなのに、風邪でもひいたのでしょうか 
歩道橋の近くで立ち止まってしまい、お母さんがリードを引っ張っても動こうとしません 
この柴犬くんは、お母さんよりお父さんとの散歩が楽しいのでしょうね
今日の血圧
朝 121-78（心拍数 57）
夕 117-76（心拍数 56）
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至れり尽くせり2
身内にはアレな母ですが、入居している施設をとても気に入っており、機嫌良く過ごしていてくれるので助かります 
以前にも書きましたが、本当に何から何までしてもらっておりまして
毎月のように何かしらイベントを開催してくれるのを楽しんでいるようですし。
職員さんに色々な所に連れて行ってもらっているようですし。
常に体調を気遣ってもらっているようですし。
食事も美味しいと言っていますし。
毎食後に飲む薬も管理してもらっていますし。
美容室の送り迎えまでしてもらってるようですし。
何度も何度も繰り返される会話にもつきあってくれるようですし。
・・・
関係者の皆様におかれましては大変お疲れ様でございます
m(_ _)m
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節分
今日は節分です。
いつもは晩御飯で恵方巻きを食べていましたが、もう太巻き1本は食べられません
今日はお昼に細巻きを作ったので、恵方を向いて食べました
それにしても、海苔がどんどん値上がりして驚きます。
しかも昨年は不漁だったらしく、年に一度のことだからとそれなりに高めの海苔を買ったのですが、真っ黒ではありません
でも縁起物なので細巻きですが、がぶりと食べておきました
今日の血圧
朝 119-80（心拍数 59）
夕 120-85（心拍数 69）
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金曜コース
金曜日ですが、山登りコースを歩いても道がないと思われるため、登らずにすぐ下を通ってきました。
ただ山は登らなくても途中にかなりの坂道があるため、とても足が疲れました 
冬は自転車に乗れないので午前中は歩いて買い物に行き、午後からは恒例の室内運動もしたので、さらに足が疲れました。
明日は休みで良かったです
今日の血圧
朝 118-86（心拍数 66）
夕 124-81（心拍数 66）
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