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朝から雪かき

今朝はどっさり雪が降っていたので、散歩には行かずに雪かきをしました。

昨日からの積雪で、家の横に積み上げた雪山がものすごく高くなりました 

そして午後からは歯医者さんへ行ってきました。

前回、型をとった歯茎の状態を見て、もうしばらく置いたほうがいいということになり、次回は来月になりました 

そして今日は口の中をちょっと見て、うがいをしただけなので、タダでした 

今日の血圧
朝 127-81(心拍数 59)
夕 118-82(心拍数 61)

昨夜から頭痛になり、今朝も鎮痛剤を飲んだところすぐに痛みは減りました。

今回はすぐに治るといいなぁ 

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水曜コース

今日は水曜コースを歩いてきました。

朝は雪が積もっていなかったのですが、午後から雪が降り始めました 

一度止んでから雪かきをしようと思い、やっと小降りになった4時くらいから除雪を始めると、湿気がある重たい雪でした 

久々の重たい雪で疲れました 

今日の血圧
朝 128-84(心拍数 55)
夕 131-81(心拍数 58)

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火曜コース

今朝の散歩は火曜コースです。

雪は積もっていなかったので、フルに歩いてきました 

顔の黒い犬は、以前よりも私達のほうをしっかり見てくれるようになりました 

こちらに歩みよってくれることはありませんが、前よりは進歩していると思っています 

小学校近くの交差点に行くと、緑のおばさんの姿がありません 

実は先週もいなかったし、冬休み前の最後の散歩で通ったときにもいませんでした。

交差点には交通指導員のおじさんが子どもたちを誘導していましたが、その方におばさんはどうしたのか聞くのも失礼だと思い聞けませんでした。

いつもいる方がいないだけで、スッキリしないものですね 

今日の血圧
朝 128-84(心拍数 55)
夕 131-81(心拍数 58)

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月曜コース

今朝も少し雪が積もっていたので、月曜コースは短縮して歩いてきました。

そして家に戻ってから雪かき 

今季はどっさり降ることは少ないのですが、朝起きると無視は出来ないくらいの雪が積もっていることが多いです。

散歩中をしていると、雪かきをしている方を見かけます。

いつも家の前をキレイにしているなぁと思っている場所で年配のおじさんがタバコを吸っていることがありました。

きっと雪かきを終えて、一服していたんでしょう。

病気が分かって禁煙をした身ですが、雪かき後のタバコを美味しそうに吸っている姿を見ると、お疲れ様ですと声をかけたくなりました 

今日の血圧
朝 119-83(心拍数 61)
夕 115-72(心拍数 64)

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天使と悪魔

妻の二の腕からは白くて細い毛が一本、スッと伸びることがあります。

見えるか見えないかほどの細さでとても柔らかそうです 

その毛が伸びると妻はなるべく抜けないように気を使っておりまして。

私の腹からは黒くて太い毛が一本、モゾモゾと伸びています。

見るからに剛毛で縮れた毛は悪魔のようでして 

すぐにでも引っこ抜いてやりたい気分になるんですよね、これが。

逆ならちょっとアレですが、私に縮れ剛毛が一本あろうとなかろうと大きな問題じゃないんですけど 

とりあえずは放っておくにしても、おい、ちょっととか思うわけであります 

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風邪予防

先日、義母の住む施設へ行ったとき、玄関のエントランスに消毒液とマスクが置かれていました 

風邪とインフルエンザが流行しているので、入る前にお使い下さいということでした。

そう言えば、近くの病院では入院患者さんの面会は急を要する場合を除いて遠慮して下さいということになっているそうです。

近所の中学校は3学期が始まったばかりなのに学級閉鎖になっているそうで、益々気をつけなければいけませんね 

今日の血圧
朝 117-74(心拍数 53)
夕 133-81(心拍数 57)

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金曜コース

今朝も雪が積もっていたので、金曜コースを短縮して歩き、帰ってきてから除雪しました。

夜中の間に降ったようで、しっかり積もっていました。

ただテレビを見ると、道内では20cm、30cmというところや、雪が多くて有名な土地では 2m 近くも降ったそうです 

それに比べるとここは道内でも雪が少ないほうなので、文句は言わずに雪かきをしようと思います 

今日の血圧
朝 124-81(心拍数 52)
夕 134-85(心拍数 59)

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木曜コース

今朝は雪が降っていたので、木曜コースを短縮して歩いてきました。

短くグルリと歩いて家まで戻ると、ご近所の方たちはもう雪かきを始めていました 

私達もすぐに雪かきをしました。

今日はサラッとした雪の下が凍っているので、歩くのは大変でした。

下ばかり向いているので、転ぶことはありませんでしたが、いつもの半分くらいの歩幅で歩くため、けっこう疲れました 

今日の血圧
朝 115-78(心拍数 55)
夕 126-78(心拍数 63)

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時短面会

昨日、母の暮らす施設に行ってきたんですけど 

例によって母はマージャンに興じているため、勝手に部屋に入って冷蔵庫の中に賞味期限切れのものはないか確認して必要なものを補充し、母の手持ちの現金が不足していないか確認して部屋を後にしました。

帰る前に母に声をかけ、前回と同様に
「何かある  何もなければ帰るけど」
と言うと、相変わらず
「なーんにもないよ」
と言います。

マージャン仲間の方々は
「せっかくお子さんが来てくれてるんだから」
「ちょっとお部屋でお話でも」
「マージャンは少し休憩したら」
などと言ってくださいましたが、母はニコニコしながら
「また来てねー」
などとぬかしやがりまして 

まあ、そのほうがこちらとしても好都合なんですけどね 

帰り際に施設の方に預り金の残高を確認すると、8千円しか残っておりませんでしたです、はい 

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散歩は休み

今日は散歩に行こうと玄関を出ると、細かい雪が降っていました 。

風もあり、雪が横に流されているのを見て、散歩に行くのは止めてしまいました 

今日から近くの小学校は3学期が始まっているので、雪でも風でも登校していたと思います。

散歩を止めてしまい、少し罪悪感を感じています 

今日の血圧
朝 122-84(心拍数 55)
夕 138-83(心拍数 57)

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