朝起きたときには頭の痛みはひいていましたが、お昼頃になるとまた出てきました。
それは血圧にも出ていて、朝は平常値ですが夕方は高くなっていました 
朝の時点で痛くなくても鎮痛剤を飲んでおくべきだっただろうかと思いましたが、薬が切れたらまた痛くなるだろうし、分からないことですよね。
今日も明日も大人しくして、完治するのを待つことにします 
今日の血圧
朝 119-77（心拍数 56）
夕 142-83（心拍数 62）
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役得
木曜日の午後から頭痛に襲われていた妻ですが、今日の午後になって完全復活したようです 
頭痛の間、私が買い物に行って食べるものを用意したりしておりまして。
元気がない妻が可哀想なものですから、甘いスイーツなど買って来たりしてたんですよね。
「頭痛になるとご飯支度しなくていいし、美味しいものも食べられていいねぇ」
などと呑気なことを言っていた妻は、頭痛が治って少し残念そうな顔を見せております 
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月曜コース
今朝は月曜コースを歩いてきました。
今日からまた小中学校は休みになったので、歩いているのは通勤する人くらいでしたが、走っている人を見かけました 
いつもの公園に着くと、中学生か高校生の女子2人が走っていましたが、あまり軽やかに走っているようには見えません 
実際、私達が公園内をグルリと歩き終わると、彼女たちは走っている様子はなく並んでスマホで自撮りをしていました。
走ってくると言って家を出てきたとは思うのですが
今日の血圧
朝 119-79（心拍数 51）
夕 126-82（心拍数 66）
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火曜コース
今日は火曜コースを歩いてきました。
昨日から雨が降っていたので、今朝は散歩が出来るかだろうかと思っていましたが、雨は上がっていました
でも曇天だったので、念の為に折りたたみ傘を持って出かけたところ、途中から小雨が降ってきました。
今日は傘を持って行って正解でした 
いつもならこれくらいの微妙な天気のときは、止めてしまおうかと思うこともありますが、先週の頭痛のときからゴロゴロして甘いものもしっかり食べていたので、体重は増えています
今朝もしっかり歩いて、体重が戻ることを期待しています 
今日の血圧
朝 116-84（心拍数 60）
夕 130-81（心拍数 59）
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水曜コース
今日は水曜コースを歩いてきました。
普段はそれなりにお化粧をしていますが、今朝はノーメイクだったのでマスクをして出かけました。
ただそんな日に限って、気になっている犬に会うことが出来ました。
マスクをしていなければ、私達のニコニコした表情で飼い主さんとお近づきになれたのかもしれないのに 
今日は残念ながら、おはようございますと挨拶をしてすれ違うことしか出来ませんでした。
いつもの公園では、アライグマの水飲み場をチェックすると水が出ました 
もう氷点下にならないので水道が凍結することもなくなり、止められていた水を出してもらえたようです。
ただ公園で遊んでいる人がいるのかどうかは、日中ここを通ることがないので分かりません
今日の血圧
朝 115-75（心拍数 54）
夕 115-74（心拍数 66）
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木曜コース
今日は木曜コースを歩いてきました。
小学校裏の川沿いにある桜は、つぼみが大きくなっていたのでもうすぐ開花しそうです 
帰りに近所の犬に会ってきました
火曜日は会えなかったので、久しぶりのような気がします。
それでも相変わらず愛想はなく、じっと見ているだけでした
今日の血圧
朝 122-78（心拍数 54）
夕 122-79（心拍数 62）
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金曜コース
今日は金曜日なので 山登りコースを歩いてきました。
休校中なので子どもたちの姿はなく、ただ黙々と歩いてきました。
帰りには国道沿いの白い犬に会ってきました。
ちょうど家の人が車で出勤をするところで、まるで行かないで～と行っているかのように走って飛んで、こっちを見てとアピールをしていました。
あんなに元気な姿は初めてです 
やはり飼い主さんとの絆は深いものがあるようです
今日の血圧
朝 119-75（心拍数 53）
夕 126-80（心拍数 65）
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術後1年
昨年、義母は大腸がんの手術をして、昨日で一年になります。
本人は自覚のないまま、ちょっと貧血で倒れたくらいに思っていたのでしょうが、それがきっかけで病気が発覚しました。
ちょうど一年になるので、月曜日に検査を受けることになっていますが、施設の看護士さんが付き添って下さるとのことで、私達はあとで報告を受けることになっています。
しばらく面会は遠慮して欲しいと言われているので顔を合わせていませんが、職員さんの話によると毎日麻雀をして元気にしているとのことでした
そして今日は、私の母の命日です。
雨が降っているのでお墓参りは止めておきましたが、仏壇にお供えをしてお参りしました
今日の血圧
朝 119-76（心拍数 54）
夕 121-77（心拍数 64）
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ネジ
数日前、パソコンに向かっている席の足元にネジが一本落ちていました 
割と大きなネジなのでパソコンで使われている物ではなさそうです。
パソコンを乗せている机のネジでもありません。
もしやと思い、座っているイスを調べてみたところ、ネジが抜けている箇所を見つけました
どこから落ちたネジなのか判明してホッとしましたよ。
もしかすると、私の頭のネジが一本足りなくなったのかと心配しちゃいましたからね
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月曜コース
今日は月曜コースを歩いてきました。
相変わらず学校は休みのため、健康のために公園内を歩いている人くらいしか見かけません
それでも今日も、コーギーちゃんに会いました。
走って近付いてきたので撫でさせてもらいましたが、よく見ると着ている服には名前が入っています
飼い主さんは、ネットで注文をしたと言っていました。
時折、洋服が変わったいるのは知っていましたが、オリジナルのものを着ていたとは気づきませんでした。
愛されていますね
今日の血圧
朝 127-75（心拍数 49）
夕 133-78（心拍数 66）
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