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頭痛の3日目 2022-05-13

今回の頭痛は思っていたより痛みがひどく、夜中に頭がズキズキして目を覚まし、しばらくウトウトしていました

昨年やわらかい枕に変えたので、頭が肩よりも低くなると辛いと分かり、枕の上にひざ掛けやタオルをのせて調整して横になりました。

それでいいかと思ったら吐き気までしてきたので、夜中に吐き気止めの薬(プリンペラン)を飲んだので、少し落ち着きました。

夫は「新耳栓」をしていたので、気づかせることなく済みました。

でも午前中は眠気が治まらず、ずっと横になっていたら、ようやく回復してきました。

夫は午前中に歯医者に行く予定だったため、帰りに買い出しを頼んだところ、今日はコンビニでスイーツを買ってきてくれました

3時には美味しくスイーツを食べたので、明日には完治するでしょう

今日の血圧
朝 138-85(心拍数 63)
夕 145-88(心拍数 71)

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頭痛の2日目 2022-05-12

昨日から始まった頭痛は、今日がピークのようです。

朝方からズキズキする痛みで目を覚ましてしまい、今朝は散歩を休みました。

鎮痛剤を飲んでいますが、あくびは出るし、眠くて仕方がありません

今日が2日目なので、明日には治ってくれるといいのですが

今日の血圧
朝 151-90(心拍数 60)
夕 131-82(心拍数 66)

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散歩を優先 2022-05-11

今朝は起きたら少し頭が痛かったのですが、ズキズキする痛みではなかったため、散歩に出かけました。

水曜日なので、サクラちゃんに会えるかもしれないと思うと、これくらいの痛みも大丈夫と思えました。

今朝のサクラちゃんは、ゆっくりしたペースで歩いたのか、私達も家を出る時間がそれほど早くはなかったのですが、ギリギリのところで会えました

さらにいつもの公園に行くと、久しぶりに黒柴ちゃんに会いました

最後に会ったのは昨年の10月なので、7ヶ月ぶりです。

飼い主さんとゆっくり歩いていたので挨拶をして、しゃがんでちょっとだけ撫でさせてもらいました。

顔に近いところを触ろうとすると嫌がるので、体だけ触らせてもらいましたが、お座りをしてしまうと歩かなくなってしまい、飼い主さんの顔を見上げて、おやつ待ちをしていました。

飼い主さんは、軽くリードを引いて歩こうとしましたが全く動かず、根負けをしておやつをあげていました

今日は犬たちに会えたので、散歩に行って良かったです

今日の血圧
朝 140-77(心拍数 54)
夕 133-80(心拍数 63)

頭痛のときは血圧が高くなりますが、今日は少しマシなので痛みも軽めなのかもしれません。

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終活の今 6日目

終活の今

2日目』で触れた書類はほどなく完成したんですけど

あれから 10カ月が経過し、社員さんもシステム構成にも変化があったので修正版を作成しました。

細々と仕様を書いていると面倒なことこの上なく

本当に還暦を迎えて以降もメンテナンスを続けることができるのか不安が募ります。

少し前まで 70歳くらいまでは続けようかと考えていたんですよね。

でも、ちょっと自信がなくなってきました

65歳になったら身を引くべきかも知れません

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桜の種類 2022-05-10

今朝の散歩は、小学校裏の川沿いを歩いてきました。

ゴールデンウィーク中は散歩を休んでいたので、ソメイヨシノが満開になっているのは見れませんでしたが、今日はこんな桜がほぼ満開でした

実は桜の種類は、早く咲くのはヤマザクラ、有名なソメイヨシノと枝垂れ桜、遅咲きの八重桜くらいしか知りません。

この桜の名前は何だろうと画像検索で探したら、「キクザクラ」が似ているような気がします。

菊の花に似ていて、ポンポン状の花が咲くという特徴がそっくりです

今は何でもネットで調べることが出来て、便利な時代ですね

今日の血圧
朝 120-78(心拍数 58)
夕 123-73(心拍数 60)

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散歩を再開 2022-05-09

今日から朝の散歩を再開しました

月曜日なので、いつもの公園内をグルリと歩くコースなので、桜の様子もチェックしてきました。

ソメイヨシノは散り始めていますが、まだ見頃の木もありました。

枝垂れ桜は、八分咲きくらいです

一番遅く咲く八重桜は、つぼみが膨らんでいたので、もうすぐ咲きそうです。

ただ今週の後半は天気が悪くなりそうなので、八重桜のお花見に出かけるタイミングは難しそうです

今日の血圧
朝 132-88(心拍数 55)
夕 133-77(心拍数 68)

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新耳栓

以前にも書きましたが、就寝の際には耳栓をしている私です。

まあ、物音さえ気にならなければよいだろうと、ドラッグストアで購入した安物を使っていたんですよね。

ところがそれはフィット感に乏しく、しているんだか、していないんだかって感じでして

そこでちょっとだけ価格がお高目のものを買って試してみたんですけど

低反発の素材でできたそれは実に具合が良く、耳の穴にピタッとフィットします

ただ、見事にフィットして音を遮るため妻の話し声が聞き取れないことも多く、布団に入ってからの会話はちょっと難しくなってしまいました

おまけに目覚ましのアラーム音も小さくしか聞こえませんし。

まあ、私の場合は小さい音でも聞こえれば目が覚めるんですけどね

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新しいエプロン 2022-05-07

今年から夫が家事を手伝ってくれるようになったので、以前に夫用のエプロンを購入しました。

冬に買ったのでエプロンの生地が厚いため、これからの時期にむけて薄いものを買いたいと思っていました。

ちょうど母の日が近づいているためエプロンの品揃えが豊富なので、男性でも使えるような色とサイズもありそうです

先日出かけたときに洋品店でエプロンを見てみると、大きなサイズもあり色も夫が気に入ったものが見つかりました。

良かったと思って精算を済ませたら、夫から
「母の日のプレゼントですかと聞かれなかったの?」
と言われました。

確かにエプロンなので、ラッピングしますかと聞かれてもいいのに、何も言われませんでした。

夫がしても大丈夫な大きさかを確認するため、試しにエプロンを付けていたのを見られていたのかも

いずれにしても、夫の夏用のエプロンを準備できて良かったです

今日の血圧
朝 111-69(心拍数 52)
夕 139-86(心拍数 54)

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お花見ランチ 2022-05-06

今日は天気が良かったので、急遽お花見に行くことにしました。

前回はいつもの公園で花見をしたので、今日は金曜日に散歩をしている山の上の広場に行ってきました。

途中まで自転車で行きましたが、散歩とは逆まわりの北側から登り、広場に着くと、連休の合間の平日ですが、何組かお花見をしているグループがいました。

座る場所を探していると、大きな犬を連れている方がいるのを見つけたので、その近くにシートを敷きました。

とても大人しく、こちらを見ても吠えられることはありませんでした

一緒にいた飼い主さんには、かまって欲しくてワンと言っていましたが、あとは大人しくブラッシングをされていました。

私達も持参した昼食を食べたあとは、桜を見るよりもこの犬たちを眺めていました

初めてみる犬種なので、家に戻ってから「白い大きな犬」で画像検索をすると「モサエド」という種類に似ていました。

モサエドに会えたし、思い切って出かけた良かったです

今日の血圧
朝 118-71(心拍数 53)
夕 124-74(心拍数 55)

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端午の節句 2022-05-05

今日は、こどもの日です。

私達には子供はいませんが、おやつタイムに柏餅やべこ餅を食べる日になっています

我が家の ゴリラのぬいぐるみ手作りの兜をかぶせていますが、今年は色紙を貼ってグレードアップさせました。

たくさん出来たのですが、一番似合うと思われるものをかぶせてあげました。

満足してもらえたでしょうか

今日の血圧
朝 116-75(心拍数 60)
夕 100-62(心拍数 70)

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