今日は夫の60歳の誕生日です 
私は3月に60歳になっているので、やっと追いついてもらいました。
せっかくなので休日として過ごそうと思い、朝の散歩や日中の室内運動は休みました。
でもそれ以外はあまり変わりなく、洗い物を手伝ってもらったり、お風呂掃除もやってもらいました 
ケーキは切り分けるものなので、私が大きいほうを食べたし、これでお祝いしている気持ちは伝わっているでしょうか 
まだ2人とも還暦の自覚はありませんが、健康には気をつけて過ごしていきたいと思っています 
今日の血圧
朝 106-73（心拍数 60）
夕 122-70（心拍数 65）
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