日: 2023年2月6日

昨夜から夜中にかけて雪が降っていたため、今朝は散歩はやめて雪かきをしました。

家の周りの雪かきだけでなく、夫は除雪車が残していった雪の塊を取り除く作業もしたので朝から疲れたようです

このまま疲れが残らなければいいのですが、この年齢になると回復力も落ちてきます。

私は甘いものを食べると元気になりますが、夫は何を食べたら元気になるのか聞いてみようと思います

今日の血圧
朝　119-73（心拍数 58）
夕　128-78（心拍数 62）

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