お腹を圧迫していたガーゼがなくなったので痛みも少し楽になってきました 
単なるキズの痛みだけでなく、圧迫痛もあったんですね。
まだキズの痛みはあるものの、突っ張った感じも減っています。
今夜は昨夜のように痛くならないことを祈りつつ 
それでは、おやすみなさい。
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運動再開の時期
右の肩甲骨あたりが張っている件にも関連しますが、いつも院内を歩き回ったり屋上階で体操したりしているのを中断していると、体全体が凝った感じになりますし、ちょっとしたストレスを感じたりもします 
そこで、看護師さんに
「ちょっとやそっとじゃ傷口が開いたりしませんよね 
」
「痛いのを我慢すれば運動しても構いませんか 」
と、聞いてみたところ、
「痛いのに無理しなくても 」
との回答でした。
そう言われると、無理をしちゃいけないんだなぁという気になりますね。
「みなさん、だいたい何日くらいで良くなってますか 」
と、聞いても
「人によりますからねぇ」
と、曖昧なお返事でして 
そうかもしれませんね。
変に具体的な日数を言って後で問題になっても困るのでしょう 
分かりましたよ、自分の判断で運動できるようになるのを待ちますよ。
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爪切り躊躇
とっくに爪を切る時期を過ぎているのは分かっています。
かなり伸びてきているのも事実です 
しかし、抗癌剤の副作用で指先が痛く、爪のきわが割れている今、爪を切るのを躊躇してしまいます。
病院から渡された冊子には爪をスクエアカットせよとか書いてありますけど、それだって先端部分が短くなるのでチクチク感が増すのではないかと心配です
それでもまあ、いつまでも伸ばしている訳にもいきませんね。
もう少し伸びたら先端を1/4ほど残してスクエアカットしてやろうかと思います
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むせないように
加齢とともに何か飲んだ時、何か食べた時、そうじゃなくても自分の唾液でむせたりすることが増えました
しかし今、むせて咳き込んだりしている場合ではありません。
なにせコホンと一つ咳をするだけで胃ろうの手術痕に苦痛を伴う痛みが走りますからね 
こんな時にむせてゲホゲホ咳なんかしようものなら、そのまま気を失いかねないほどの激痛に見舞われるかも知れません 
今はむせないように、むせないように、慎重に飲んだり食べたりしている私です。
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お盆休み 2023-08-11
今日は祝日なので朝の散歩はお休みしましたが、いつも金曜日に歩いている神社までのコースは、昨日のうちに行ってきました。
そしてコタロウくんにも会えました 
ただ今日もなかなか玄関前から動かず、ようやく階段を降りてきてくれたと思ったら、足が痛いのか左足（もしかしたら右足）をかばうような歩き方でした。
そんな状態なのに、そばまで来てくれて嬉しかったです 
今日は祝日で連休中という人が多いのか、買い物に行くと帰省をしてきたような人たちがいっぱいです。
きっと混んでいるだろうと予想をしていたので、マスクは二重にして行きました 
夫のお父さんが眠る合祀堂にもお参りに行ってきました。
まだお参りに来ている人は少ないと思っていたら、お盆は13日から16日までなんですね 
毎年のことなのに覚えられません
とりあえず朝の散歩は16日まで休むか、いつも早起きをしているので歩いてみるか、まだ考え中です 
今日の血圧
朝 109-69（心拍数 65）
夕 105-64（心拍数 72）
今日のバジル収穫 0枚－累計 160枚
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風呂禁
手術前にシャワーを浴びるように言われたのが日曜日。
明日の土曜日にはシャワーも解禁になると思っていたのですが
どうやら解禁は来週になってからのようです 
先程、消化器内科医で手術をしてくれた医師が来てくれ、胃ろうを圧迫固定していたガーゼを取り、チューブの長さを調整してくれました。
その際、まだ安定してないし傷口が滲みると思われるため、まだシャワーを浴びることは認められないと言われてしまいまして 
お願いすれば体を拭く濡れタオルも着替えも用意してくれるのでそれほど気持ち悪いこともありませんし、私の場合は決して風呂好きではないことから、入るなと言われたら素直に言うことは聞きます。
それでも頭が痒くなってきたので、洗面所でシャワー式の伸びる蛇口を使って髪を洗っておきましょうか
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右肩甲骨痛し
耳栓交換
入院の際に新調した耳栓を持参して使っていましたが、低反発素材がへたってきて耳の穴にフィットしなくなったので交換しました。
4個セットで売られていたので、残りの2個を使うことにしたわけです
新しいものはやはり防音性が高く、前日まで聞こえていた音が昨夜は聞こえませんでした 
それにしても、ここのところ歯ブラシの電池交換、歯みがき粉がなくなり、次は耳栓の交換と続いています。
各メーカーが結託して60日前後で使い終わったり切れたりするように調整してるのかと疑いたくなるほど見事なタイミングですね
使用時間、使用量、使用頻度など個人差があるので、そんなことは不可能でしょうけど
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一人病室二週間目
この病室に一人きりになってから今日で14日目、二週間が経過しました。
清掃のスタッフさんも看護師さんも
「誰も入ってきませんねぇ」
と、不思議そうに言います。
そんなこと、私に言われましても
なぜ一人っきりなのか、こっちが聞きたいくらいなんですから。
でも、もういいです 
この際だから、手術当日となる25日まで誰も来なくても。
そのほうがストレスなく、体調を整えて手術を迎えられそうな気がします
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痛くて眠れず
昨夜は胃ろうの手術痕が痛くて眠れませんでした 
激痛ではないのですが、ギリギリ眠りを妨げる程度の痛さが続きまして
起き上がったら楽なのかと思い、体育座りをしているところに看護師さんの見回りがあり、事情を説明すると鎮痛剤を出してくれました。
服用すると楽になったものの一度目が冴えてしまったので眠くならず、時計の針が2時を指すところまで覚えていますが、眠りについたのは何時だったのでしょう。
こんな風に痛みがぶり返すことなんてあるんでしょうか
鎮痛剤を服用して7時間が経過した今も痛みはありませんので、一時的なものだったのかもしれませんけど。
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