妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今日も寒かったのですが、いつものように散歩に行ってきました。
チラチラと雪が降り始めてきたのですが、薄っすら積もった雪の下は凍っていることが多いので、ツルッと滑りそうになります 
気をつけながら歩いていますが、どうしても足に力が入るので疲れますし時間もかかります。
今日は滑ってバランスを崩しかけましたが、何とか転ぶことなくセーフです。
いつも今季こそ転ばないようにと思いながら歩いていますが、今のところ転んでいません。
このまま頑張って、転ばないという目標を達成したいです 
今日の血圧
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今朝の散歩中に、スズメのチュンチュンという声が聞こえてきました。
声のする方を見ると、こんな所にたくさん集まっていました 
よく見ると木の上で揺すっているスズメがいて、皮目か芽を落としているのでしょうか。
地面にいるスズメはそれを食べているようです 
時々飛び立っているので、もしかしたら交代しているかも 
冬の間はエサになるものが少ないので、協力しているのかなと思ったりしています 
今日の血圧
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ここ数日で、我が家の軒先のつららが伸びてきました 
天気が良い日の午後は、この場所に日が当たるので、落ちるのは近いと思っていました。
一応、写真を撮っておこうと思ってスマホで撮った数分後に、ザザッと落ちてしまいました
良いタイミングで撮ったしけっこうギリギリだったかも・・・すべて私の発言です。
夫は特に気にしていなかったようです 
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我が家の場合たとえば、あのひと最近見ないねとどちらかが言うと、数日後にテレビで見かけたり、ネットで記事を見ることもあります
そういうことが何度もあるので、私達が口に出すとまた表立ったところに出るという勝手なジンクスがあります
それとは違う意味で、私には口には出したくないということもあります 
私は頭痛持ちで、1～2ヶ月に一度は鎮痛剤を飲むような頭痛になりますが、不定期なのでいつなるか分かりません。
しばらく頭痛になっていない、前回から1ヶ月以上経っているなど、なっていないことを言うと、数日の間に不思議と頭痛になってしまいます 
ですから最近は、決してしばらく頭痛になっていないと思っても口に出すことはしません。
同じように、ずっと痛かった足の付根の痛みが最近はなく、少なくても今年になってからは就寝中に痛くて目を覚ますことはありません。
そう夫に言ったところ、夜中に目をさますと足の付根が痛かった 
どうやら私は体調に関することは口に出すと痛みが出てくるようなので、痛くない状態のときは、思ったとしても口に出さないようにしようと思います 
今日の血圧
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『俺、言ったよね』とか『俺、言っとくよ』とか書いてきましたけど 
今回は我が家の話、家庭内のことだったりします。
セミリタイアしてから家事手伝いをしていますが、料理も下ごしらえは私が担当しておりまして
以前にも書きましたが、最近は食べる量が減っているので食材も少ない量で済むはずです。
食材を切ったりしながら
「これくらいでイイよね 」
と確認し、
「どうせ食べきれないから」
と言うと、妻は悲しい顔をして寂しそうな雰囲気を漂わせます 
そして、
「だって火を通したら縮んで少なくなっちゃうよ」
などと切々と訴えてくるものですから、私もついつい
「はいはい、そうだね」
と、食材を切ったりしてしまうんですよね。
しかし、いざ料理を作ると食べきれないことが多いんですよ、これが
そして先日も、
「これでお腹いっぱいになるね」
と、用意した食材にボリュームが足りないと思ったのか、こっそりサラダにマカロニを加えたりする妻です 
そして、結局は食べすぎて
「う～」
などと言いながら腹をさすったりしてるんですよ 
「だから俺、言ったでしょ、お腹いっぱいになるって」
と、私。
「だって、もっと食べられると思ったから」
と、妻。
この一年、同じことを繰り返したりしている私達夫婦でございます
はたして学習機能が正常動作し、丁度良い量の食材を用意できる日はやってくるのでしょうか 
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今朝の気温をテレビで見ていると、久しぶりに見るマイナス12度
今季一番気温が低いなか、散歩に出かけました。
一応、マイナス10度より低ければ無理はしないという我が家のルールはありますが、外にでるとほぼ風はなく、寒いけれど歩けないと思うほどではありませんでした。
足や指先は冷たく感じますが、途中まで歩いていると小学校に通う子どもたちの姿が見え始めたので、ちょっと元気をもらいました 
我が家のルールは、風が弱ければマイナス10度以下でも歩けるに改正しようと思います
今日の血圧
朝 117-76（心拍数 61）
夕 123-79（心拍数 67）
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テレビを見ていると、今季一番の寒波が襲来するとやっています 
全国版で、暴風雪に注意、水道凍結に気をつけよう、交通障害になるかもしれない、停電にも備えましょうとものすごく注意喚起をしています。
今のところ寒波は本州を覆っているようですが、北海道も寒いです。
ここも明日の予報を見ると、最高気温がマイナス10度 
雪が降り続けるようであれば、何度か除雪をしなければいけないかもしれないと、覚悟をしておきます 
今日の血圧
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足の臭いで悩む人もいるかと思いますが、私の足は限りなく無臭に近いと思われます。
いえ、人間ですから体臭はありますよ、もちろん
でも足固有の臭いはないと思うんですよ。
かなり以前のことですが、妻と旅先のホテルに宿泊した際、脱いだソックスをたたんでしまい、それを翌日に履くソックスのとなりに置いてしまったものですから、どっちがどっちか分からなくなってしまいまして
見た目で分かるはずもないので、クンクンと臭いを嗅いでみましたが判別がつきません。
そこで妻に
「どっちだと思う 」
とソックスを差し出したところ、嫌な顔をしつつ妻もクンクンしてくれましたが、
「 分からない」
と言います。
まだ入浴前、新幹線移動で長いこと靴を履きっぱなしだったのにも関わらずです。
・・・あれから約15年。
そろそろ私の足も臭うようになったでしょうか
試しにちょっと妻にクンクンしてもらいましょうかね 
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今日の最高気温は予報通りマイナス10度でした。
それでも雪かきをしたり買い物で何度も外に出ていたのですが、家に戻ったあとスマホの電源が落ちてしまいました。
寒さのせいか、それとも見ようとしていたアプリが原因なのか分かりませんが、かなり焦りました
そう言えば、以前に冬になると異常に電池の減りが早いことがあったので、根本的に寒さに弱いんでしょうね
寒いところから急に暖かい場所へ行くと、結露をすることもあると聞いたことがあるので、スマホの扱いに注意しようと思います
今日の血圧
朝 120-75（心拍数 63）
夕 122-68（心拍数 64）
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今朝も雪が積もっていたので散歩は短くし、家に戻ってから雪かきをしました。
短いなりに、風で吹き溜まりが出来ているところは雪深く、かろうじて足跡が残っているところを辿って歩きました。
そんな道でも、犬の足跡は元気よく走り回っている様子が伺われました
冬になると外飼の犬も家に入れてもらっているのか、小屋を見に行っても姿がありません。
もうしばらくは、足跡のみで我慢することにします
今日の血圧
朝 130-78（心拍数 55）
夕 115-72（心拍数 69）
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