最近、朝の散歩で山登りコースを歩いていないため、山の上の桜が咲いているのか、いないのか、見ていませんでした。
そこで午後から買い物に出たときに、足を伸ばして山の上の広場まで行ってきました
行ってみると、ソメイヨシノは満開を過ぎて花びらが落ち始めていました
しかも、伐採されて本数は少なくなり、残っている木は葉が多く花は少ない状態です。
老木が多くなってきているんでしょうね
八重桜が咲く頃に、またここに来てみようと思います
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
最近、朝の散歩で山登りコースを歩いていないため、山の上の桜が咲いているのか、いないのか、見ていませんでした。
そこで午後から買い物に出たときに、足を伸ばして山の上の広場まで行ってきました
行ってみると、ソメイヨシノは満開を過ぎて花びらが落ち始めていました
しかも、伐採されて本数は少なくなり、残っている木は葉が多く花は少ない状態です。
老木が多くなってきているんでしょうね
八重桜が咲く頃に、またここに来てみようと思います
これでもかっていうくらい次から次へと健康食品やらサプリメントが発売されますけど、どの程度の効果があるのかは疑問です。
以前、妻が通院した際に医師に聞いたところ否定的な意見だっと言いますしね
私もそりゃそうだろうと思います。
体に良いという食べ物、飲み物も大量に売られていますが、どんだけ食べたらイイんだって感じですし
今は、例えば腎臓の数値が悪いのであれば腎臓に良いものをプラスするより、腎臓に悪いものを摂取しないというマイナスする方向で生活しています。
それでなければ摂取するものが増える一方ですからね
あと、前にも書きましたけど、世の中にやせる食べ物なんか毒しかありませんからダイエット系の食品にも手を出しません。
今のところ、大きな病気をしたり食が細ったりして勝手にやせてますし
とにかく、体に良い、アレに効く、コレに効く系のものには手を出さないのが吉かと。
しかし、こんな私でも、ビタミンB1を含有したサプリは飲んだりしていますけど
だって、足がむくんでひどいんですもん
先週、年金事務所へ年金請求書と必要書類を送りました。
今日、受付したという用紙が届いたので、不備はなかったようで良かったです
これから1ヶ月程度で年金証書・年金決定通知書が届き、そのあと受け取りが始まります。
私の処理は終わりましたが、夫の誕生日は6月なので、もうすぐその書類が届くと思っていたら、特別支給の老齢厚生年金は生まれた歳と性別によって違うんですね
夫が受け取れるのは65歳になってからだそうです
すぐなら書類の書き方や揃えるものも覚えていられますが、3年後にはすっかり忘れていそうです
ゲップが出て仕方がありません
ゲッパーですよ、私
食べ物にしても飲み物にしても、上あごが無くなってしまった今の私には普通に食べたり飲んだりすることができず、30%くらいは空気を飲み込んでしまっています。
食べたり飲んだりしているうちに、どんどん空気も飲み込んでしまうものですから腹がパンパンに張ってきて、いくら我慢しても自然に口から
「げふーっ」
と出てきてしまうんですよね
食事中は胃から上ってくるものを必死に飲み込んだりして我慢していますけど、気を許すともうダメで、
「げふげふっ」
「げげ、げふー」
と次から次にゲップが出てきます
妻も不快に違いないと思って謝ると、仕方がない、そんなに不快ではないと言ってくれました。
が、しかし、それに続けて
「背中をトントンしてあげようか 」
などと、私を赤ちゃんみたいに言う妻です。
大人どころか爺さんになった今、ゲップをしないからといって吐いたりしませんよ。
妻は気にせずいてくれますが、食べこぼしもゲップもひどいとなると、やはりもう外食はできませんね
昨日、腹帯として使っていたスリム仙骨ベルトとお別れしました。
ヘルニアになるリスクがあるので手術後から腹帯を巻き、それが面倒なので昨年の11月から約5カ月間ほどベルトを巻いていましたが、ネットで調べると多くの場合は腹帯を巻いている期間は長くても3カ月ほどと記載されていたので、もうリスクは軽減されたであろうと思われることから巻いているのも月末の昨日までとして、月初の今日からは巻かずに過ごすことにしたんです
仙骨ベルトは腹帯と比較してはるかに巻くのが楽ですし、ズレを直すのも簡単ではありますが、やはり日に何度も直すのは面倒だったりします。
おまけにこれから夏に向うので腹巻きとベルトを巻いていると暑さ倍増、ジトジトのムレムレになることうけあいでしょう
昨年の夏は暑さのピーク時を室温が一定に保たれたICUで過ごしましたから不快感はありませんでした。
しかし、今年の夏は暑い中を散歩したりしなければならず、腹巻きなんかしている場合ではありません
昨年の手術後から8カ月と5日、249日間にわたって何かしらを腹に巻いていた生活ともお別れです。
今日から私の腹は開放され、自由になることができました
夫が使わなくなったスリム仙骨ベルトを私が使おうかと思っています。
たまに腰が痛くなることがあり、痛みが強いときは30年前くらいに購入をしたコルセットを巻くこともあるのですが、年季が入っているのでベリベリとくっつけるマジックテープがかなり弱っています。
しかも幅が広いので、けっこうな圧迫感
夫が使っていたベルトは、スリムというだけあって幅が狭く、試しに巻いたところ良い感じです
骨盤が歪んでいるので、腰が痛くないときでも巻いていたらいいかも
歪みが治らなくても、ひどくならない予防になればと思ったりしています
ここ1週間ほど、ずっと右のあごの関節が痛いんですよ。
ある日の開口訓練が終わったあたりから痛みを感じたので、きっと筋をおかしくしたか関節炎にでもなったのだろうと思い、何日かすれば治るんじゃないかと勝手に判断していたんですけど
3日経っても5日経っても、そして1週間経っても痛みは引かず、日に何度かロキソニンを飲んでしのいでいました。
しかし、やはり食事の際に口を大きく開けようとしたり、食べ物を噛んだりすると強い痛みが走るため、服用を止めたセレコキシブを復活させることになってしまったんですよ
せっかく減薬を始めているので飲むのをためらい、かなりの痛みに耐えましたけど食事を楽しめないのは辛いものがありまして
そこでついにギブアップ、数日前からセレコキシブの服用を再開しました。
今のところロキソニンと併せて服用し、やっと痛みが和らいだところです。
痛みが引いたらロキソニンを止めてセレコキシブだけ使おうと思います。
これで減薬できたのはタケキャブの1錠のみとなってしまいました
大きな病気をすると、薬を減らすのもなかなか難しいものですね
昨年、夫が入院をしてから不安になり、寝付けない日が続きました。
これはお酒でも飲んで寝てみようかと思い、梅酒を買いました
私は全くお酒を飲みませんが、梅酒くらいなら飲めるかもしれないと大阪に住んでいた頃に飲んでみたことがあるのを思い出して買ってみたんです。
ただ徐々に眠れるようになったので、梅酒に頼ることはありませんでした
そして夫の術後、ICUから一般病棟に移ったあとは、また週に一度の面会に通うようになったのですが、その頃から家を出る時間になると胃が痛くなるようになりました
胃腸の調子が悪いわけでもなく、ただ胃が少し痛いという程度
原因は分かりませんが、とにかくいざというときの為に胃腸薬を持ち歩くようにしました。
持っているだけで気持ちが楽になり結局、飲むことはありませんでしたが。
どちらも、私にとってはお守りのような存在でした
今日、買い物に行った際にパンツ、いわゆるズボンを購入したんですよ。
いやぁ~、苦労しましたね、サイズ選びに
2年くらい前までは腹が出ていて典型的なメタボ体型、パンツのサイズはLLでした。
その後、様々な要因で体重が減少してLにまでサイズダウン。
そして闘病生活が始まり7カ月の入院生活が終わると体重は激減
今日、Lサイズのパンツを試着してみるとウエストはブカブカでして。
Mサイズのものを試着したところ、ウエストがいい感じで腹にフィットしました
でも、かなりのフィット感なので太って腹に肉がついたら履けなくなってしまいます
今は体重が増加中ですが、腹に脂肪をたくわえないように努めるしかありませんね。
はい、努力しますよ
たぶん