カテゴリー: 経過観察 10年以降

夫が検査入院をしている間、この家で一人で生活をしています。

ここに住み始めたのが2008年なので、もう15年です。

ただこの15年の間、入院、クラス会、親戚の葬儀などで私は不在にしたことがあっても夫がいないということはありませんでした

検査入院をした日、初めて一人で過ごしたのですが、寂しいやら悲しいやら

それでもなるべく心配をかけないように、朝は散歩をして、ご飯を作って食べて、出来ることはやっています。

そんな中、ふとゴミが少ないことに気づきました

ゴミを出すサイクルが決まっているのですが、前日になっても半分とは言いませんが3分の2くらいでした。

一人になって、初めてゴミも少なくなるのかと気づきました

種を植えて16日目、今日もバジルを載せておきます

今日の血圧
朝　106-63（心拍数 62）
夕　129-68（心拍数 63）

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昨日は寝不足だったため、その分夜はぐっすり眠れ、私も今日はスッキリしています

夫も十分な睡眠時間がとれたようで良かったです

ただ散歩のために外へ出るとすごい霧で、夫ならここは（霧の）摩周湖か！と言うかもしれませんね

いつもの公園もモヤモヤして遠くが見えませんでした。

こんな中を歩いていると湿気ってしまいそうな気がして、早足で歩いて帰ってきました。

バジルの葉は全部出てきたようです。

一番遅くに出てきた上段の左から2番めの葉、頑張れ～

今日の血圧
朝　114-62（心拍数 67）
夕　124-75（心拍数 66）

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就寝前に、翌日の天気と気温をチェックしています。

昨夜ウェザーニュースを見てみると、夜から降り出した雨は午前中まで続くようで、公園まで歩けないだろうと思って布団に入りました。

散歩をしないので少しはゆっくり出来ると思っていたら、なんと5時頃に雨と遠くで鳴っている雷の音で目を覚ましました

驚いたのは、多少の・・いえ耳栓をして寝ている夫が目を覚ますほどの強風や雨でも起きない私が、目を覚ましてしまったということ

しばらくは布団に入っていましたが、観念をして起きました。

ただ眠気は残っていて午前中はけっこうダラダラしてしまいました

夫はこんな日でも、きっちりやるべきことをするんでしょうね。

私は集中力がなく、やらなければいけないことが出来ずに、何度か（3回ほど）夫に注意されたことがあります。

私の行動に対してあれこれ言いませんが、2人でやるべきことはちゃんとやらなければと深く反省をした次第です

それからは自分のやるべきことも、ギリギリではなく数日前から慌てだして、なんとか前日には終えるというパターンに落ち着きました。

ただいくつか重なるとパニクって優先順位が分からなくなってしまい、いつも夫に相談しています。

現在も夫が入院中に終わらせようと思っていることがありますが、まだ終わっていないため1人で慌てているところです。

バジルの葉が2枚から4枚に増えていました

今日の血圧
朝　105-67（心拍数 61）
夕　128-76（心拍数 67）

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今までは朝の散歩は曜日ごとに歩くコースを変えていました。

夫が検査入院をしてからも散歩は続けていますが、途中で誰かと立ち話をするようなコースはちょっと抵抗があります。

最初は今日は1人ですくらいで済みますが、続けていると何故1人なのかを説明しなければいけないし、入院をしているんですとも言えないですし

ということで、連日あまり会話をすることのない公園に足は向かいます

今日もスズメたちは元気にしていましたが、巣立ったばかりの子スズメなのか、けっこう近づいても飛び立ちません。

まだ人間の存在を分かっていないのかなと思いながら、写真を撮ってきました

バジルは少しずつですが、大きくなっています

今日の血圧
朝　106-55（心拍数 65）
夕　115-65（心拍数 70）

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今朝は夫が検査入院をしてから初めて目ざまし時計の音で目を覚ましました

とにかくよく寝る、なかなか目覚めない、二度寝も得意な私が、夫が入院をしてからビックリするくらい早起きになりました。

入院をした日はなかなか寝付けず、夜中に目を覚ましたわりに、翌朝は目覚ましが鳴る前に起きました。

病院は6時起床で、採血があれば5時くらいに看護師さんが来ると聞いていたので、私も5時～6時に起きるようになり、目覚ましの音は聞いていませんでした。

土日も同じような状況でしたが、今朝は5時に起きてから二度寝をしてしまい、目覚まし時計で起きました

かと言って、ぐっすり寝たような気はしないので、熟睡出来るのはまだ先のようです

夫も病院で眠れない日を送っているので、私もそれでいいんです

今日はずっと曇りの予報でしたが、朝は晴れていたので散歩から戻ってバジルを外で出して日に当てました。

出していることを忘れていたのですが、どうも空が薄暗くなってきて、窓から外を見ると雨が降り出しそうな気配です

それからしばらくしてからバジルを出していることを思い出して、外へ出てみるとポツポツと雨が降った形跡がありました

まだこれくらいの小さな芽なので、通り雨ていどで助かりました

今日の血圧
朝　124-79（心拍数 66）
夕　124-67（心拍数 64）

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はい。

新しい部屋へ移動した状況、環境など報告ありがとうございます。

今のところ静かな部屋のようで良かったですね

また新しいことが分かったら、伝えて下さい。

先程から掃除機のヘッドからガタガタと聞き慣れない音が鳴り出し、こちらスタジオも少々あわてていますが、動いておりますのでご安心下さい

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夫の仕事用の電話が鳴りました

どう返答をしようかドキドキしながら応答すると
「もうすぐ衆議院議員選挙があると言われていますが・・・・」
と、機械的な声で選挙に関するアンケート電話でした。

今日は日曜日ですし、仕事の電話ではなかったのでホッとしましたが、本当に解散総選挙があるようですね

そしてもう一つのドキドキは、朝からお隣さんの車がありませんでした。

休みの日、妹ちゃんが朝から出かけるのは恒例ですが、今日はお兄ちゃんの大きな車がありません

お兄ちゃんの車は多分ミニバンで、人数が多い時や荷物があるときは妹ちゃんも運転します。

・・・ということは、6月に帰省すると言っていたマユちゃん一家を空港まで迎えに行ったのかも

夫が入院をしてから妹ちゃんとは顔を合わせていなかったので、予定を聞いていませんでした。

出来れば、夫が一旦退院をする頃に来て欲しいと思っていたら、先程車が戻ってきました。

どうやら車から降りてきたのは妹ちゃんとお兄ちゃんの2人で、マユちゃん一家を迎えに行ったのではなかったようです

来週、私はカットに行こうと思っているので、予定を聞いてこようと思っています。

バジルは、元気です

今日の血圧
朝　112-67（心拍数 65）
夕　123-72（心拍数 65）

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夫が入院中でも、なるべく散歩は続けて欲しいと言っていたので、腸活のことも考え頑張って歩いています。

室内運動や柔軟体操もできるかぎりやろうと思っていますが、順番があやふやで半分くらい忘れています

きっちり決まっているものではなく、自分たちでこんなのは足に良さそう、肩を回したい、腰も回したい、背筋は伸ばしたい、などと作り上げてきたもので、2人で並んでいると出来るのに、1人だとあやふやです。

覚えていても、順番が分からなくなっていたり、しっかり出来ているのは半分くらいでしょうか

夫のブログに退院が決まったと書かれていたので、戻った時に体操の順番を書き留めておこうと思います

今朝の散歩では、かもめが悠々と歩いていました。

たまにここまで遠征してきているんですよね

今日は曇っていることが多かったので、バジルを日に当てることが出来ませんでした。

昨日より大きくなっているといいのですが

今日の血圧
朝　119-78（心拍数 61）
夕　116-63（心拍数 73）

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