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会話 2023-06-01

2人暮らしなので、会話をする相手はほぼ夫ですが、その夫が入院をしてしまいました。

夫の就寝前にビデオ通話をしていますが、それまでは声を出すことは少ないです。

それでも火曜日は生協の配達があったので、ありがとうございます、お願いしますと。

水曜日もネットで購入したものが届いたので運送屋さんに、ありがとうございます。

今日は朝の散歩中、公園内で行われる演習の準備と警備の方がたくさんいたので、すれ違うたびにおはようございますと挨拶をしてきました

あとは、お隣さんに回覧板を行くと、お父さんしかいなかったので、お願いしますとだけ言って手渡ししてきました。

散歩中に見かけるスズメにもおはようと声をかけていますが、周りに誰もいなければの条件付きです

そう言えば、スズメの子育ては一段落したようで、先週まで聞こえていたヒナのちっちゃな声は聞こえませんでした。

そろそろ自分で餌を取りに行く練習が始まるかもしれないですね

バジルは、昨日よりも少し大きくなっています

今日の血圧
朝 108-64(心拍数 60)
夕 120-72(心拍数 67)

 

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白いツツジ 2023-05-31

今朝の散歩は水曜日に歩いているコースで、いつもの公園の中は逆回りしています。

このコースは以前は高齢のサクラちゃんに会っていたのですが、それ以外では顔見知りの方と会うことはありません。

そして公園内では、白いツツジが咲いていました

あちこちに色んな色のツツジが咲いていますが、確か白が最後に咲くはずです。

キレイに咲いていたので写真を撮ってきました

今日は、私個人の懸案事項に取り掛かりました。

洗濯機の洗濯槽の掃除と、トイレのタンクの掃除です

洗濯機は、洗濯槽を洗うコースがあるのですが途中で止まってしまいました

つけ置く時間はあるのですが、その時間の2倍は待っているのに、動き出しません。

前は出来たはずですが、途中でふたを開けて中を見たりしたのが良くなかったのかな

仕方がないので、クリーナーの入った水を排水してから、水位を満量にして洗いとすすぎ2回をしました。

そして、洗濯機のつけおき中にトイレタンクの掃除に取り掛かりました。

開けてビックリ、言葉にするのも怖いくらいです

トイレ用の中性洗剤をかけて、ブラシとスポンジでこすっても全然落ちません

黒いところは5~6割くらい落ちましたが、茶色くなっているところは頑固です。

蓋の内側だけは、許せるくらいまで洗えたので、あとはそっと蓋を締めました。

夫がいない間にやろうと思っていたことの初日でつまづいています

これは今日のバジルです。

昨日より芽が増えていました

今日の血圧
朝 118-75(心拍数 65)
夕 129-75(心拍数 71)

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一人散歩とバジルの発芽 2023-05-30

今朝は初めて、1人で散歩に行ってきました。

ずっと2人で歩いていたので、本当は1人では行きたくないのですが、歩くことは私の腸活に必要なので行ってきました

公園まで行くコースを黙々と歩いていると、お散歩しているトイプードルに会いました

飼い主さんは、一人は珍しいですねと言っていたので、ええ、まぁと答えながらトイプードルをしっかり撫でてきました

そして散歩の帰り道、毎朝きっちり家のまわりを掃除している方と挨拶くらいはするので、反対側の歩道を歩いて声をかけなくても良い距離にしました。

色々考えながら、できる限り散歩と室内運動は続けていこうと思っています

そして今日、プランターのバジルが発芽していました

今年も無事に芽が出て良かったです

今日の血圧
朝 131-80(心拍数 58)
夕 119-72(心拍数 68)

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疲労感 2023-05-29

今日から夫が入院をしました

夫も書いてくれていますが、夫を送り終えた後、私は長兄夫妻の車に乗って帰ってきました。

ただ隣町の大きな病院まで行ったので、帰りがてらこの辺りにはないお店に立ち寄ったり、昼食は車がなければいけないようなカフェに行き、途中にある道の駅にも行ってきました。

今日は天気が良く、青い海がキレイでした。

さらに、藤の花が満開になっているところにも行ってきました

お陰様でしっかり日光を浴びて、少々疲れました。

今日から一人で過ごさなければいけないため不安と寂しさで、さすがの私も眠れるだろうかと思っていましたが、疲労感ですぐに眠れそうです

今日の血圧
朝 129-79(心拍数 71)
夕 131-78(心拍数 70)

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最終チェック 2023-05-28

明日からの入院に備えてバックに詰めておいたものを夫が調べていました。

どこに何が入っているか、病室ですぐに分かるように見ておくとのことです。

病院内を移動するときに使うウエストポーチは、以前に私が入院したときに購入して夫が使っていたもので、大きさ的に丁度良いと思っていたら、ファスナーが壊れていました

ただおそろいで購入していた少し小さめのウエストポーチがあったので、これを持参することにしました

あとは当日に詰めるものだけなので、ほぼ準備は終わりました

今日の血圧
朝 123-76(心拍数 68)
夕 122-69(心拍数 79)

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夫の入院準備 2023-05-27

今回、夫が入院をする病院は有料でタオルと病衣を貸してもらえるため、それ以外のものを準備しています。

当日は長兄夫妻が車で送ってくれることになったので、必要になりそうなものはすべて持って行ってもらおうと思っているのですが、私ならあったほうがいいと思うものでも夫には必要のないものもあり、その都度聞いています。

さらに丁度季節が変わるときで、下着はどうする?靴下はショートタイプにする?など変更するものも出てきました

まだコロナの影響で安易に面会は出来ないので、念のためと思っていると荷物が増えてしまいがちですね。

明日までバタバタは続きそうです

今日の血圧
朝 113-68(心拍数 73)
夕 129-73(心拍数 75)

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バジル栽培開始 2023-05-26

今日、プランターにバジルの種を植えて、今年の家庭菜園を開始しました。

今週は暖かい日があったので、その時に植えようと思っていたのですが、夫の通院で入院が決まったので、その準備と買い物に追われていました。

ただ今朝は早くに目が覚めたので、いつも通りに散歩に行き、朝食後にバジルを植えて、それから夫はお隣に散髪に行きました。

着々と入院準備を進め、私は買い揃えたものなどをバッグに詰めて、荷造りの手伝いをしています

今まで夫に頼り切った生活だったので、今回のことはショックですが、それでもきちんとバジルを見守って、帰りを待とうと思っています

今日の血圧
朝 134-81(心拍数 71)
夕 131-69(心拍数 84)

精神的なこともあるのか、血圧は高めで心拍数も多いです

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通院日 2023-05-24

今日は夫が大きな病院で診察を受けることになっていたので、私も同行してきました。

検査はなく診察のみですが、夫が先に呼ばれたあと20~30分後にご家族の方もどうぞと言われて、一緒に先生の話を聞いてきました。

残念ながら結果は楽観出来るものではありませんでした。

明日から色々と忙しくなりそうです。

今日の血圧
朝 103-57(心拍数 66)
夕 138-85(心拍数 75)

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ライラック 2023-05-23

桜の花は落ちていますが、ライラックは咲き始めです。

散歩をしていると色んなところで見かけますが、圧倒的にこの色が多いです

たまに白い花も見ますが、数が少ないので見逃しているかもしれないです。

最近は夫と歩いていてもマスクをしているので話しても聞き取りにくいこともあり、以前より会話は少なめです。

その分、あちこち眺めながら散歩をしています

今日の血圧
朝 107-63(心拍数 65)
夕 116-73(心拍数 72)

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桜が終わる 2023-05-22

今朝の散歩で、先週お花見ランチをしてきた場所を通ると、八重桜の花がはたくさん落ちていました。

昨日は雨が降ったので、花の落ちるのも早かったかもしれませんね。

ふと見ると、子どもたちは桜を踏みしめながら登校していました

毎年思いますが、こんな通学路は羨ましいです。

とうとう今年も桜の季節が終わってしまいました

これからが一番良い季節ですが、残念ながら今日は黄砂の影響で白くどんよりした空でした。

今日の血圧
朝 114-67(心拍数 64)
夕 116-71(心拍数 71)

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