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鏡開き

今日は鏡開きなので、小さなお供え餅を下げてお汁粉を作った。

甘いものがそれほど得意ではない夫も、縁起物だからと付き合って食べてくれた。

でもその後、塩っぱいおせんべいで口直しをしていた 疑

今日の血圧

朝 126-78(心拍数 53)

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犬類

とっても、とっても遅ればせながら今年の初投稿です。

新年を迎えたからといって特別に変わったこともなければ、決意を新たにしたこともないんですけど、歳を重ねることだけは確実なんですよね しょんぼり

そして去年よりずっと・・・。

このブログを始めた 2008年よりずっと白髪化が進んでおりまして 蒼ざめ

いえ、確かに白髪頭になりましたけど・・・ …

オールドイングリッシュシープドッグを見て

「似てるねぇ~」
などと嬉しそうに言う妻です ん~

(共に闘う夫)

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やっと金曜日

今日はやっと金曜日 ひらめき

サラッと雪が積もっていたので 金曜日のコースを短くして、家に戻ってから雪かきをした。

アパートで飼われている柴犬は、ちょうど散歩から戻ったところで、飼い主さんと一緒だった。

ジ~ッと犬を見ていたら飼い主さんの方から、おはようございますと声をかけられあわてて挨拶をしたが、飼い主さんの顔は覚えていない あははっ

休み明け、フルに一週間過ごしたので、ちょっと疲れた。

でも明日からは3連休だ ♪

今日の血圧

朝 121-75(心拍数 51)
夕 136-86(心拍数 52)

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年始の挨拶

今年初、木曜日のコースを歩いてきた。

ファンキーな小屋に住む犬に、年始の挨拶をしてきた ポッ

もう1枚撮ろうと近寄ったところ、去年まではなかったセンサーライトが玄関先に取り付けられ、パッと灯りが点いた 滝汗

犬がいるのにセンサーライト ?

大人しい犬なので、番犬としては期待されていないのかもしれない。

今日の血圧

朝 108-73(心拍数 59)
夕 121-77(心拍数 68)

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山登りコース

水曜日なので、山登りコースを歩いてきた。

今年は雪が少なく階段は登れる状態だったので、上の広場まで無事に到着。

どこかの子供が作ったのだろうか ?

北海道の学校は冬休みが長いので、今は散歩の時間に登校する子どもたちの姿はないが、雪だるまを作っている姿は目に浮かんだ にこー

今日の血圧

朝 111-67(心拍数 54)
夕 130-83(心拍数 60)

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寒波

昨日はすごく寒いと書いたが、夫の実家は道北地方にあるため、昨日の気温はマイナス20度だったらしい。

テレビを見ているとアメリカでは北極圏からの大寒波でマイナス53度ということろがあるらしい 真っ青

たかがマイナス10度くらいで、寒いなどと言ったら申し訳ないくらいだ。

しかも今日は寒さがゆるんで、散歩をしていても楽だった。

若干、足が筋肉痛で痛いが、もうすぐ慣れてくるだろう にこにこ

今日の血圧

朝 118-71(心拍数 60)
夕 121-86(心拍数 61)

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散歩始め

今日から朝の散歩復活させた にこにこ

今朝はすごく冷え込んでいて寒かったがいつも通りに歩いてきた。

いつもの公園でチラッと写真を撮ったが曇り空で暗い。

意識して撮った訳ではないが、夫の後ろ姿が写っていた ひらめき

夕方のラジオ体操も復活させたが、どうも足が重い …

お正月休みで、すっかり体が鈍っているようだ あははっ

今日の血圧

朝 125-70(心拍数 53)
夕 133-82(心拍数 62)

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連休最終日

今日で正月休みが終わる 涙

何をする訳でもないし、休みの間の外出に至っては2回だけで、あとは引きこもっていた あははっ

明日からは散歩を再開して、またいつもの生活に戻る。

頑張ろう !

今日の血圧

朝 123-75(心拍数 54)
夕 118-69(心拍数 61)

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雪が少ない

今年は雪が少なくて、まだ数えるほどしか雪かきをしていない。

お正月の間に、若干増えてしまった体重は、なるべくなら体を動かして減らしたいと思っていた。

雪かきは、けっこう運動になるので、ある意味期待していたのに ふっ

今日の血圧

朝 115-66(心拍数 53)
夕 142-84(心拍数 59)

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初買い物

今日は、今年になってから2度目の外出。

スーパーに買い物に行ってきた にこー

お節は3日分準備しておいたが、今日でお終い。

また明日からは普通の食生活に戻る。

体重も、戻るように頑張らなければ あははっ

今日の血圧

朝 113-67(心拍数 57)
夕 112-69(心拍数 64)

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