月: 2018年10月

今朝は雨が降っていたので散歩は中止にしました。

今日は一日のうち何度も雨が降ったり止んだりして、忙しい天気です 

道内の天気予報を見ていると、北海道では初雪が降るところが出てきそうです。

来週は、この街も最低気温が10度に届かない日があるようです。

近所には灯油を配達するお店があるのですが、そろそろ忙しくなりそうですね 

今日の血圧
朝　119-88（心拍数 61）
夕　131-82（心拍数 56）

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今日は土曜日なので、のんびりしています。

でも隣の空き家は朝早くから工事を初めて、タイミングによってはテレビの音が聞こえづらいこともあります 

窓を開けっ放しにしていたのでちょっと見たところ、内壁やもしかしたら間取りも変えるのかもしれません。

雪が降る前に終わるのでしょうか 

今日の血圧
朝　113-79（心拍数 65）
夕　123-82（心拍数 59）

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今日は月曜コースを歩いてきました。

いつもの公園で散歩をする犬とすれ違ったのですが、冬毛になっているのかモコモコしてとても可愛い犬でした。

また雪虫を見かけました。

大量に飛ぶようになると、10～20日後には初雪が降るのが慣例です。

今月中には見るかもしれないです 

今日の血圧
朝　121-83（心拍数 51）
夕　120-81（心拍数 59）

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今日の散歩は火曜コースです。

朝の気温が下がってきたので、着るものを悩む時期になりました。

今朝の顔の黒い犬は、玄関先をずっと見ていましたが、粘って見続けていると一瞬だけ振り返ってくれました 

ただ顔を向けてくれただけです 

なかなかお近づきになれないです 

今日の血圧
朝　112-73（心拍数 52）
夕　112-75（心拍数 59）

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今朝はグッと気温が下がり11月上旬の気温だったようです。

ということでジャージの上にウインドブレーカーを着て散歩をしてきました。

そろそろ葉が色づき始めていますが、ちょっと寒かったのでゆっくり見ることもなくスタスタと歩いてきました。

そして午後からは歯医者さんへ行ってきました。

現在診てもらっている先生は高齢ですが、歯並びの悪い私の歯を困ったものだと言いながら、治療をしてくれています。

「ここの隙間は2～3年様子を見て、それでも見た目が悪ければまた治そう。」
と言ってくれたので、つまりまだ2～3年は続けるということですか？

「前歯が終わったら、今度はこっちを抜いて、しばらくしたらブリッジをかけて・・・。こんなに難しい治療は、君が最後だ。」
とも言ってくれました。

「もっと若いときに歯並びの矯正をしておいたら良かったんだけど、今さら言っても仕方がないけどね。」

「まぁ僕が辞めるときには、ここなら面倒をみてくれるという歯医者さんを紹介してあげるよ。」

色々と面倒をかけて申し訳なく、ちょっと涙が出そうになりました 

次の通院は来週の火曜日です 

今日の血圧
朝　117-79（心拍数 51）
夕　129-88（心拍数 54）

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今日は木曜コースを歩いてきました。

朝の気温は低いので昨日からウインドブレーカーを着ていますが、小学生は元気です。

さすがに半袖はいませんが、短パン姿の子は数人見かけました 

ただし短パンでも手袋をしていたり、ネックウォーマーをしている子もいて、少しちぐはぐな服装です。

足元から風邪をひかなければいいのですが 

今日の血圧
朝　127-82（心拍数 57）
夕　138-84（心拍数 60）

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今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。

短いコースですが坂道を歩くので足が疲れます 

そして帰りは国道沿いにいる白い犬にも会ってきました。

遠目ですが、しばらくこっちを見てくれました 

今日は午前中に買い物に行き、午後からは施設に住む義母にも会いに行ったところ、入り口にはこんなハロウィンの飾り付けがされていました  

いつもイベントにも熱心で、楽しそうです 

今日の血圧
朝　118-84（心拍数 53）
夕　112-76（心拍数 64）

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