先月受けた、定健診の結果が郵送で届きました。
血液検査、がん検診（大腸・肺・胃・乳）も問題はありませんでした。
体重も腹囲も去年とほぼ一緒でしたが、身長は6mm縮んでいました 
年々縮むようであれば、いよいよ老化に加速がついてきたのかもしれませんね 
今日の血圧
朝 124-89（心拍数 55）
夕 119-70（心拍数 59）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
免疫治療と免疫療法
2012年にノーベル賞を受賞した京都大学の山中伸弥氏が初めて製作に成功したiPS細胞に由来する研究が世界各国で進んだことと、遺伝子治療の発達でガン細胞を撃退する免疫治療の技術が急速に進んでいる。
2030年までには認可される治療法や新薬が続々と登場する可能性も高そうだとマスコミが伝える機会も増えてきた。
そこでふと不安が胸をよぎる 
名称が似ているため、雑誌広告やネットでよく見かける免疫療法に走ってしまう人が増えてしまわないだろうか 
免疫治療と免疫療法で似ているのは名称だけであって、根本的に全く違うものである。
言い方は悪いが、すでに手を尽くしてしまったが効果が得られず、余命を知らされている人が最後に免疫療法に頼るのならとやかく言う必要はないとは思う。
しかし、乳房切除や子宮摘出を敬遠するがゆえに手術を拒み、免疫療法に走ってしまう人が増えやしないだろうか
これまでの研究では、残念ながらほとんどの免疫療法では有効性（治療効果）が認められていません。
結果、化学療法を受けようとしても時すでに遅しで手の施しようがない状態になりはしないか 
マスコミも免疫治療と免疫療法の違いを正確に理解した上で、正しい情報を提供するように心がけてほしいと心から願う。
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
月曜コース
今朝は月曜コースを歩いてきました。
散歩中は、何匹か散歩をする犬に会えました。
ただ遠目に見るだけで近づくことは出来ず、ちょっと残念でした。
公園内の木々の葉は色づく前に落ちているものもあり、これも異常気象の影響か、台風による塩害によるものかもしれません。
落ち葉を踏みしめるカサカサという音が少なくて、少し寂しいです 
今日の血圧
朝 125-85（心拍数 52）
夕 137-86（心拍数 61）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきました。
昨日まで11月初旬の気温が続いていて、今日は平年並みに戻ったため少し暖かく感じます。
顔の黒い犬は玄関先にいて、珍しくすぐにこちらを向いてくれました 
ただ近づいてくれるようなことはなく、私達は手を振ってその場を離れました。
晴れていたので、今日はとても歩きやすかったです 
今日の血圧
朝 120-80（心拍数 51）
夕 127-78（心拍数 64）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
散歩は中止
今朝は雨が降っていたので散歩は中止にしました。
今日はどこにも出かけませんでしたが、昨日は歯医者さんでした。
仮歯を差し歯に変えてもらって、歯みがきの指導も受けていました。
グラグラしている歯は抜くと思っていたのですが、先生は歯茎の掃除と歯みがきでもうしばらく様子を見ることにしたそうです。
高齢の先生は現在76歳ということが分かり、2～3年後とか3～4年後ということを話すことがあるので、多分80歳を区切りと考えているのでしょう。
私のグラグラする歯も2～3年は様子を見るとか、前歯の隙間が3～4年経っても気になるようであればその時に治すと 
3年前に心筋梗塞で倒れたことがあるそうですが、もうすっかりお元気です。
しっかり歯みがきをして、最後まで診てもらおうと思っています 
今日の血圧
朝 114-72（心拍数 57）
夕 128-82（心拍数 58）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
おしゃれ番長 その十一
今月の初め、母がすっぽんエキスを購入したと書きましたけど。
相変わらず早朝に放送されるテレビ通販番組を興味津々で見ているらしく 
先週、施設に行くと介護士さんから預りの残金が少なくなったと言われたので、母が購入した物の一覧を受け取って預り金を補充したんですよね。
その一覧には通販で購入した物の着払い代金だったり代引き料金だったりが記載されておりまして
で、また新しく購入したのがプラセンターエキスですよ、まったく
あんなシワシワの顔にプラセンターエキスなんか塗ったって砂漠に水をたらすがごとく、一瞬にして吸い込まれていくに決まってるじゃないですか 
すっぽんエキスの時は、いったい何歳まで生きるつもりなのかと思っていましたけど、どうやら死ぬ気などさらさらないようで。
もしかするとボケて死ぬのを忘れてるんじゃないでしょうか
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
木曜コース
今日は木曜コースを歩いてきました。
朝の気温が10度前後になることが多くなったため、子どもたちも手袋・帽子姿が増えてきました。
今年は夫の手袋と冬靴をを買い換えようと思っているので、チラシをチェックしていたところ冬用品が載っていたので、店頭に並び始めているかもしれません。
初雪前に、買っておきたいと思っています
今日の血圧
朝 118-70（心拍数 52）
夕 122-83（心拍数 59）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
金曜コース
今朝は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。
山の上の広場は、期待しているほど紅葉は進んでいませんでした。
イチョウの葉も黄色くなっていないし、今年の紅葉はいつもとは違うようです
今日は歩いていると、あちこちでスズメの姿を見ました。
そしてオンコの実（イチイの実）がたくさん落ちているところで、実を食べているスズメを見ました 
最近のスズメは丸々としているので、どこで何を食べているのかと思っていたのですが、オンコの実はたくさんあるので、これを食べて太っているのかもしれません。
スズメも食欲の秋なんですね 
今日の血圧
朝 123-86（心拍数 56）
夕 118-82（心拍数 57）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
歯ブラシ
歯が痛くなり、歯医者さんへ通い始めて1ヶ月以上になります。
痛かった歯の治療と、前歯の作り直しは終わり、残っているのはグラグラしている歯だけです。
先生は抜いてしまうしかないと言っていたのですが、しっかり歯みがきをして2～3年は持たせてはどうかと言ったり、ちょっと悩んでいるようです。
前回の治療後、この歯ブラシはあげるからと言って、磨き方をしっかり教えてくれました。
先生はいつもしているマスクを外してご自分の歯と歯茎を見せてくれましたが、しっかりした歯茎でしかも色はキレイなピンクでした 
虫歯はあって治療をしたことはあるそうですが、歯周病や歯槽膿漏とは無縁のようです。
私も、しっかり歯みがきをしようと思います
今日の血圧
朝 115-77（心拍数 58）
夕 130-87（心拍数 64）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
バジルのおすそ分け
毎年、プランターで栽培をしているバジルは、長兄夫妻とお隣さんにおすそ分けしています。
何度か葉を摘み取って渡していますが、お隣さんは美容室をしていて忙しいため、最後のプランター1鉢は摘み取らずに、好きなときに使ってねと渡しました。
摘み取ったらプランターは返してもらうことになっていますが、あれから2週間
先日会った時に、忙しくてなかなか使う暇がないのでもうちょっと待ってねと言っていたので、お水はあげてねと伝えました。
先月、娘さんが里帰り出産をして、今お隣には赤ちゃんもいてバジルどころではないんでしょう。
ちょっとタイミングが悪かったですね 
今日の血圧
朝 128-82（心拍数 57）
夕 135-84（心拍数 66）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。