散歩はじめ

今日から朝の散歩を再開しました。

家を出る歩き始めてすぐに、近所に住む お爺さんに会いました

今年もお元気そうで良かったです。

子供たちはまだ冬休み中なので、あとは黙々と歩くのみ。

歩道橋を渡っているときに、雲の中から太陽が少しだけ姿を現しましたが、残念ながらすぐに隠れてしまいました。

でも、ギリギリ初日の出を見れたということにしておきます

今日の血圧
朝 120-77(心拍数 56)
夕 123-80(心拍数 62)

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