月曜コース

今朝は久しぶりに雪が降っている中、散歩をしてきました。

パラパラくらいの雪を期待していたのですが、暖かいのでみぞれのような雪でした

今日から近くの小学校は3学期が始まるので、子どもたちは宿題や工作を持って登校していました。

やっと賑やかになり、天気が良ければもっと気持ちよく歩けたのに、少しだけ残念でした。

午後からは歯医者さんへ行ってきました。

前回は新年の挨拶くらいで、今日から本格的な治療です。

詰めていたものを外して型を取ってもらい、次は金曜日です。

受付の方は、もうすっかり顔を名前を覚えてくれて、診察券を出すこともなく顔パスになりました

今日の血圧
朝 108-73(心拍数 59)
夕 128-84(心拍数 61)

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