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金曜コース

今日は金曜日ですが、山登りではなく神社を通るコースで歩いてきました。

山登りでは足にダメージが残るので、別のところにしました

ぐるっと歩いてから国道沿いに出ると、久しぶりに白い犬がいました

実は今年になってからは見ることはなく、どうしたのかと心配をしていました。

無事な姿を見てホッとしました

しかも今日は家の玄関からご主人が出勤のために出てきて、私達を見て会釈をしてくれました。

普通に会釈をしてくれたので、もしかして私達がいつも犬を見ていたことがバレていた

そうなら、遠慮なくまた犬に会いに来ようと思います

今日の血圧
朝 114-77(心拍数 54)
夕 129-83(心拍数 67)

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