水曜コース

今朝はやっと散歩に行ってきました。

玄関を出ると、夜中の間に少し雪が降っていたと分かりました。

我が家ではこれくらいの雪を「ガトーショコラ」と呼んでいます

薄っすら降った雪でも凍っている場所もあるので、滑らないように気をつけて歩きました。

水曜日なので サクラちゃんに会い、他に秋田犬らしい犬とすれ違い、いつもの公園ではスズメがたくさんいました。

歩いているときに、空から「コウ、コウ」と聞こえたので見上げると、白鳥が数羽飛んでいました

犬や鳥にも会えて、久しぶりの散歩はとても楽しかったです

今日の血圧
朝 124-74(心拍数 51)
夕 138-79(心拍数 68)

治っていたと思っていた頭痛が少しぶり返ししまい、鎮痛剤を飲みました

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