火曜コース

今日の散歩は火曜コースです。

朝の気温を見て、今日は耳あてをして家を出ました。

先日、小学生の女の子がもう耳あてをしているのを見かけたので、私達も使うことにしました。

歳を取ると、手足だけでなく耳の冷たさも堪えます

この先、マスク、耳あて、ネックウォーマーも装着すると、誰だか分からなくなりそうですね

今日は近所の犬が小屋から出てきてくれました

マスク、耳あてをしていても分かってくれたんですね。

嬉しいです

今日の血圧
朝 126-81(心拍数 54)
夕 126-77(心拍数 65)

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