洗面所で使っているフェイルタオルを新しいものに交換しました。
使う前に一度洗濯をして、柔軟剤でフワフワになりました 
早速、顔を洗って拭いたところ、細かい糸くずが沢山出ていて、顔一面に付きました 
糸くずは「毛羽落ち」と言うらしく、1回目の洗濯のときには柔軟剤を使わないほうが良かったらしいです 
今日の血圧
朝 109-69（心拍数 64）
夕 115-72（心拍数 66）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
災害への備え 5まとめ
災害への備えをしておかなきゃいけないのは分かってるんですよ。
分かっちゃいるけど進まないのが備えだったりします 
いえね、関心がない訳じゃないので調べてみましたよ、避難時に何を持つべきかって。
広島県が進めている『みんなで減災』の Webページに『防災グッズ一覧』があるのを見つけました。
いやぁ～驚きましたよ、その数の多さに 
我が家の場合、自家用車どころか運転免許証も持っていませんので、こんなに運べる訳ないじゃないですか 
そもそも、持ち出し用と備蓄用をあわせた物資を置いておくスペース確保も容易ではありません。
すぐに持ち出せるようにするなら、押し入れや物置の奥深くにストックする訳にもいきませんし 
こりゃ無理ですな。
大災害が起こったら 
座して死を待つしかないかも知れません 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
ポイントカード 2021-11-02
今朝は雨が降っていたので散歩には行きませんでしたが、午前中の止んでいる時に近所のスーパーに買い物に行きました。
他のスーパーは200円とか350円で1ポイント付きますが、ここのポイントカードは 500円で1ポイントなのでなかなか貯まりません。
今日は数点だけの買い物だったので、ざっと暗算をしたら千円になったと思ってレジに向かうと、979円
一人ならレジ近くにあったものを追加して千円にして2ポイント貰うようにしたと思いますが、夫も一緒だったので諦めました。
暗算したのに足りなかった、ちょっと残念と思っていたら、夫は
「1ポイントのために、何十円かの無駄な買い物をしなくて済んだね」
と 
確かにそうだと思いますが、本心はレジ近くの100円くらいのお菓子を追加したかったです 
今日の血圧
朝 112-76（心拍数 59）
夕 128-83（心拍数 62）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
カレンダー 2021-11-01
今日から11月になり、今年のカレンダーも残り2枚になりました 
そう言えば、いつも配られていたカレンダーを北海道新聞の販売店が止めてしまい、次に地元のコンビニも無料配布をやめたとのこと。
けっこう経費がかかっているので、やめると経費削減にもなります
写真が好きだった、絵が可愛かったと思っているファンもいたと思いますが、仕方がないんでしょうね。
我が家は、電気屋さんからもらっている数字だけのシンプルなカレンダーを使っていますが、今年ももらえますようにと願っています 
今日の血圧
朝 114-72（心拍数 58）
夕 119-81（心拍数 64）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。