冬の間は足元が悪く、凍っている道もあったので、慎重に歩いていました。
雪が溶けて靴をスニーカーに変えると、足が軽くなり歩きやすくなります 
下を見なくてもいいので、周りの景色や今なら桜の開花を確認しながら歩くことが出来ます 
そして歩幅が広くなり速度も早くなるので、同じ距離を歩いていても冬よりも早く家に戻っています。
スマホのアプリで歩数を見るとかなり少なくなっていて、家に早く戻れるのは時間を得している気になりますが、歩数は稼げず、微妙な感じです 
今日の血圧
朝 104-68（心拍数 59）
夕 129-79（心拍数 62）
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