今日、残り物にラップをかけて温めようとしたところ、ラップの端が破れてパンッと音がしました 
安物のラップを使っているとよくあることなんですが、今日は破れたところから飛び散っていました 
仕方がないのでレンジの庫内を拭き掃除していると、ふとオーブントースターの中もしばらく拭いていないことに気づきました。
レンジが終わってから、オーブントースターの受け皿に落ちているパンの粉を掃除して、中も拭きました。
ちょっと満足していると、洗濯物を干さなければいけなかったことを思い出しました 
やらなければいけないことがあるのに、つい脱線して掃除をしたり片付けをしたりするのは、ありがちなことですね 
今日の血圧
朝 116-73（心拍数 64）
夕 118-66（心拍数 72）
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