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暑さへの抵抗 対策その2

暑さへの抵抗

妻も書いていますが、暑い日の夜、我が家ではアイスノンを枕に就寝します。

そうしている人は日本中にいるでしょうけど、私がそれを実践したのは子供の頃の記憶があったからです。

毎日のように一緒に遊んでいた友達の父上が、夏の昼寝の際に水まくらをしていたんですよ

まあ、当時はアイスノンなんかありませんから発熱したときなどはゴム製の水まくらに氷と水を入れ、タオルでくるんで頭を乗せていたんですよね

最近は温暖化で北海道も生意気に暑くなりましたけど、私が若い頃はそれほどでもなく、大阪に転勤になって地獄を見ました。

暑くて夜も眠れず、食欲もなく

そこで子供の頃に見た光景を思い出し、妻にアイスノンを買ってもらいました。

首には太い血管が通っていますから首筋を冷やせば血液も冷え、かなり涼しく感じます。

それでも大阪の暑さは尋常ではなく数時間で冷たくなくなり、その後は寝苦しい夜を過ごしていましたけど

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オールドファッション 2022-07-06

今日のおやつは、久しぶりにミスタードーナツのオールドファッションを食べました

夫が午後から外出をしたので、帰りに買ってきてくれたものです。

前に書いたこともありますが、私の好みはオールドファッション系、夫はふんわりしたエンゼルクリーム。

久しぶりと書きましたが、去年の8月に食べて以来なので11ヶ月ぶりでした。

今日は一人1個で、美味しく頂きました

今日の血圧
朝 118-64(心拍数 68)
夕 101-56(心拍数 63)

今朝の散歩では、サクラちゃんに会うことは出来ませんでした。

家を出る時間が遅かったようです

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