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一時帰宅 二日目

寝ました。

熟睡できたのは60日ぶりくらいじゃないでしょうか

入院中の47日間は安眠できず、その前から病気や入院への不安で安眠できない日々が続いていましたからね。

ところが昨夜は明かりを消して以降の記憶がありません

たぶん、一瞬にして眠りに落ちたのでしょう。

そして、夜中に何度か目を覚ますのは同じですが、すぐに眠ることができました。

今朝は50日ぶりくらいに寝坊をして起床したのは7時30分頃

やはり自宅が一番です

そして、予定通り()今日は何もせずにゴロゴロ、まったりと過ごしたりしてておりまして

明日はちょっと買い物にでも行こうかと思いますが、白血球の数値が激減し、免疫力が低下しているものと思われるため、店が混んでいたら外で妻が戻ってくるのを待つことにしようと思います。

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熟睡 2023-07-15

昨夜は、夫も私のふたりとも熟睡しました

朝はいつもは 6時前に自然と起きていたのですが、今日は土曜日ということもあり目覚ましはセットしてななかったので7時40分過ぎまで寝ていました。

夫はもう起きていましたが、ぐっすり寝たと言っていました

睡眠は大事です。

今日は2人で録画をしておいた番組をテレビを見ていると、何度かウトウトしてしまいました。

これは安心感による眠気でしょうか。

ダラダラしているつもりでいましたが、それよりもウトウトしがちな私です

今日の血圧
朝 -
夕 108-68(心拍数 75)

今日のバジル収穫 4枚-累計 46枚

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