今朝も散歩は休み 
強風だったことと、夫は寝不足、私も頭痛が出たりひっこんだりで不調気味。
季節の変わり目はシンドイ 
今日の血圧
朝 119-80（心拍数 55）
夕 122-74（心拍数 60）
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連休最終日
今日は連休の最終日。
私も夫もたいしたことはないが少し不調で落ち着かない。
おまけに風が強く気分も滅入る
とりあえず、ダラダラと過ごした3日間だった 
今日の血圧
朝 121-79（心拍数 51）
夕 122-80（心拍数 67）
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連休2日目
特に用事もなく、録り溜めていた海外ドラマを見ようとすると、HDレコーダーの動きが怪しい 
昨日まで見ていたブルーレイのメディアを受け付けないのだ。
仕方がないのでもう1台に入れてみると、まっさらなメディアだというメッセージが出た 
もしかしたら録画済みのメディアを勝手にフォーマットしてしまったのかも 
昨日まで見ていたドラマは、8話中の2話しか見ていないのに 
よくわからないが、いきなり動かなくなる前に買い換えることにした
今日の血圧
朝 124-87（心拍数 62）
夕 126-81（心拍数 64）
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3連休
今日から3連休だ。
昨日まで続いていた頭痛だが、なんとか連休前に治ったようだ 
ただ便秘気味なのは変わりなし
今日の血圧
朝 125-80（心拍数 55）
夕 135-82（心拍数 60）
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頭痛の2日目
今朝も頭痛が残っていた 
鎮痛剤を飲んだらかなり良くなっているが、いつものパターンで考えると、明日までは怪しい 
ただ3連休はずっと頭痛・・・ということにならなかったので良しとしよう。
バリウムは、昨日の夜になってやっと出始めた
本当に消化が遅い 
緩下剤は病院でもらってすぐ（1回目）、水曜日の夜に2回目、木曜日の朝に3回目を飲んだが、あと1回分残っているので、今夜飲むつもり。
白いものが出なくなるまで油断はできない 
今日の血圧
朝 124-86（心拍数 52）
夕 132-90（心拍数 57）
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頭痛
昨夜から頭が痛くなり、バリウムを出すための緩下剤（3回目）と鎮痛剤を一緒に飲んでおいたのだが、今朝も痛みは残っていた。
ただ食欲はあるのでしっかり食べている。
なぜならば、昨日のバリウムがまだ出きっていないから
明朝は散歩に行けると良いのだが
今日の血圧
朝 136-87（心拍数 55）
夕 135-84（心拍数 61）
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健診終了
明日は健診
明日は年に一度の特定健診とがん検診。
大腸がん検診のための採便は終わっているし、問診票も記入をした。
今日は夜9時以降の飲食は禁止で、明朝も絶食 
今朝も雨で散歩に行けなかったが、明日は行けるだろうか
今日の血圧
朝 118-74（心拍数 49）
夕 125-78（心拍数 56）
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今朝は雨
朝起きた時は曇り空だったが、着替えをしている間に雨が降りだした
歩いて便秘解消をしたかったのに残念だ。
散歩はできなかったので、かわりに室内運動をしておいたが、明日はしっかり歩きたい
今日の血圧
朝 113-74（心拍数 54）
夕 135-76（心拍数 57）
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元トウモロコシ畑
今週も元トウモロコシ畑の写真を撮ってきた。
前回から変わりはなく、残ったほうれん草はいつまで放置されるのか
水曜日は特定健診・がん検診の予定。
体重は去年より増えているが、もう戻すのは無理だとあきらめた 
今日の血圧
朝 120-77（心拍数 57）
夕 115-74（心拍数 56）
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