今日は暖かく、外の雪も随分解けた。
ただこの暖かさは今日だけで、明日からはまた氷点下に戻るようだ。
温度差で体調を崩さないように気をつけよう
今日の血圧
朝 115-74(心拍数 52)
夕 136-85(心拍数 58)
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今朝は金曜日のコースを歩いてきた。
病院を抜けて、アパートで飼われている柴犬の所へ行ったが、散歩中のようでいなかった。
今日から寒気が抜けて少し気温が上がると聞いていたが、あまり実感出来ずにいた。
でも夕方、雪ではなく雨が降ったので、プラス気温になっていたのだろう
今日の血圧
朝 121-76(心拍数 54)
夕 126-80(心拍数 59)
少し雪が積もっていたので、ササッと除雪をしてから短めの散歩に行ってきた。
今朝はよく晴れた空に月が見えた。(写真は不鮮明だが)
黒柴くんの飼い主さんの話では、月がキレイにくっきり見える朝は、しばれるらしい
木曜日なので、ファンキーな小屋に住む犬に挨拶しようと思ったが、熟睡していた
今朝の気温はマイナス12度で、確かに”キレイに月が見えたらしばれる”の法則は当たっていた
今日の血圧
朝 128-79(心拍数 51)
夕 143-82(心拍数 64)
午前中はまた頭が痛かったが、お昼頃から血圧も下がってきたし、頭がスッキリしてきた。
億劫さもあって今朝は散歩をパスしたが、明日は寒くても歩いてこよう。
木曜日の散歩は犬に会えるので、楽しみだ。
今日の血圧
朝 130-81(心拍数 50)
夕 121-79(心拍数 61)
今朝も頭が痛くて目を覚ましたが、起き上がると徐々に痛みは引いてくる。
ズキズキは、横になっているようが伝わってくるようだ。
今日で3日目なので、そろそろ治ってもいい頃なのだが
今日の血圧
朝 148-91(心拍数 67)
夕 129-84(心拍数 66)
血圧が下がってきた
金曜日から少し頭が痛かったので正確には3日目かもしれないが、いつもの痛みになったのは昨日からなので、今日は頭痛の2日目とした。
朝方から頭が痛くて目を覚まし、もう一度寝ようとしたがなかなか眠れない。
吐き気がしたので野菜ジュースだけ飲んでプリンペランを服用し、食後に鎮痛剤を飲んでようやく治まった。
今日は寝る前にも鎮痛剤を飲んで寝ることにしよう。
今日の血圧
朝 145-93(心拍数 61)
夕 140-80(心拍数 64)
今回の頭痛は血圧が高くなるようだ
朝起きると頭が痛かった
昨日は朝と昼に鎮痛剤を飲み、夜は痛くなかったので抑え込めたと思ったのに残念だ。
今日は薬を飲んで、痛みが収まっている時にちょこちょこ動いているが、週末は大人しくしていよう。
今日の血圧
朝 149-93(心拍数 57)
夕 141-92(心拍数 78)
血圧が高いのは頭痛のせいだろう
今朝もかなり寒かったが、久しぶりに散歩に行ってきた
なんと先週の金曜日以来の散歩だ。
木曜日なので、まずはファンキーな小屋に住む犬に挨拶。
いつも家の前に止まっている赤い車がなく、写真も撮り放題だし、おはよ~などと手を振っていると、赤い車が戻ってきた
多分、手を振っているところは見られたと思う
その後は小学校近くの交差点にいる 黒柴くんに会って、少しなでさせてもらった。
寒かったが、楽しかった
今日の血圧
朝 120-77(心拍数 56)
夕 133-85(心拍数 70)
今日は軽めの頭痛で、鎮痛剤を2回飲んだ。