今日は3連休の2日目です。
出かける予定がなかったので、家でのんびりしていました。
でも、まだ義母の転居に伴う書類の提出など終わっていないことがあるので、連休が終わってから早めにやるようにします 
今日の血圧
朝 117-81（心拍数 58）
夕 118-82（心拍数 67）
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あれやこれや
先月末に母が購入した服の直しができていたので受け取りに行き、まだだった支払いも済ませてきました。
母がひざ掛けがほしいというので、他の店に行って冬用のスリッパと併せて購入。
それを持って施設に行き、小一時間ほど話をしてから帰りに仏具店に寄って注文してあった位牌を受け取り、支払いも済ませて帰宅。
今までの位牌は大き過ぎ、新しく購入したミニ仏壇には納まりが悪かったので小さいものを発注しておいたんですよね 
明日はいよいよ父の遺骨を合祀して、そのお寺の檀家になることになります 
母に最終確認したところ、
「うん、いいよ」
とあっさりした返事だったので、滞りなく進むんじゃないでしょうか 
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火曜コース
連休明けなので月曜日の気分ですが、今朝は火曜コースを歩いてきました。
ファンキーな小屋に住む犬は足がかゆいのか、ものすごい勢いで噛んでいました。
血が出るかと心配してしまいました 
今日は顔の黒い犬にも会えました
でもチラッとしか見てくれず、なかなか仲良くはなれないものですね
今日の血圧
朝 114-73（心拍数 57）
夕 115-76（心拍数 70）
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改宗
午後からお寺さんに行ってきました。
今までの大きな位牌から魂抜きをし、新しい小さな位牌に魂入れをしていただき、父の遺骨を合祀堂に納めて檀家となりましたので、今日でいよいよ改宗したことになる訳です。
出かける直前に雨が降り出し、しめやかな儀式となりましたが、そんな雰囲気も悪くありません 
つい昨日まで禅宗だった我が家でございますが、本日より浄土宗になりましたので、諸先輩方のみなさん宜しくお願い申し上げます
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水曜コース
今朝は水曜コースを歩いてきました。
途中で信号が赤になることがなく、立ち止まって写真を撮ろうと思っていた犬もいなかったので、ほぼノンストップ。
おかげで家に戻る時間も早かったです 
昨日、先週受けた採血結果の連絡が来たのですが、腫瘍マーカーには問題はなかったのですが、肝機能の数値が基準値よりオーバーしているとのこと
何か薬を服用しているか、それとも体重が増えましたか 
・・・薬は飲んでいませんが、体重は増えています。
義母の転居で忙しくしていたので食生活が適当になっていたと答えましたが、実は病院の前日、お昼は卵巣がん患者とランチでパンケーキ、夜は夫と居酒屋へ行き、病院の朝もしっかり朝食を食べていたんです 
今年の始めから比べると2キロは増えています。
今月末には特定健診を受けることになっているので、ちょっと節制するようにします 
今日の血圧
朝 110-75（心拍数 66）
夕 133-86（心拍数 59）
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味覚障害
午前中、母の部屋で必要だと思われるワゴンをホームセンターで買い、昨日お寺さんに魂を入れていただいた位牌を届けに行ってきました。
話しをしていると、体調を崩してから味覚がおかしく、食事が美味しくないと母は言います。
素人判断ですが、酸味とか辛味などはわかるようなので、どうやら甘味関連のセンサーが馬鹿になっているらしく
いつまでも放っておかないで、施設に常駐している看護師さんに相談するよう言い渡しましたが、なんとなく気乗りしないような顔をしていまして 
それならと帰り際に看護師さんと会ったので母のことをチクってやりました 
早く言わなければいけないと、たまには看護師さんに叱られたらイイんですよ 
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木曜コース
今朝は木曜コースを歩いてきました。
ファンキーな小屋に住む犬は、じーっとこっちを見てから目をパチパチさせて、キョトンとした顔をしています 
可愛いなぁと思いながら通り過ぎると、近所に住んでいるお爺さんと会いました 
実はこのお爺さん、かなりご高齢なんですが元気にあちこち散歩をしています。
家の近くはもちろん、山登りコースで出会ったり、病院近くの国道でも会ったことがあります。
そして今日は小学校裏の道で会い、お互いにこんなところも散歩コースなのかとビックリ 
いつまでもお元気で、また意外なところで会いたいものです。
今日の血圧
朝 105-70（心拍数 56）
夕 120-82（心拍数 58）
髪が伸びてきたので、お隣でカットしてきました。スッキリです
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続・続・おしゃれ番長
体調を崩していた母ですが、そろそろ食欲も戻って元気になったはずなのに、エントランスで談笑したり朝のラジオ体操に参加せず、部屋に引きこもる日が続いていました。
まだ体調が完全ではないのかと心配したんですけど
聞けば髪に白髪が目立つようになり、人前に出るのが嫌なのだとか 
80を過ぎた婆さんが何を言っているのかと、呆れるやら腹が立つやら 
先日、美容室の予約をしてタクシーを手配してやると意気揚々とやって来て、すっかり元気を取り戻して帰っていきました。
・・・
なんだかなぁ～（©故 阿藤快）
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金曜コース
今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。
そろそろ木々の葉も色づき始めています。
そうなると我が家のお向かいの桜の葉も落ち始め、掃き掃除に追われる日が近づいていることになります
まぁそれでも満開の桜を見て楽しませてもらったお礼ということで、頑張ります 
今日の血圧
朝 116-72（心拍数 59）
夕 116-79（心拍数 64）
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禁煙 3000日目
2008年7月28日に始めた禁煙生活ですが、本日をもって 3000日を達成しました 
今でも自分が禁煙しているのを不思議に思うことがあります。
なぜ苦しい思いをせずにタバコ断ちすることができたのか
タバコはどんどん高額になっていますので、やめておいて良かったんですけどね。
当時から現在まで禁煙せずに吸い続けていた場合、値上がり分も換算すると私と妻が購入していた銘柄のタバコ代は総額 1,567,160円になる計算です
それだけ節約になっている訳ですが、かと言ってそれだけお金が残っている訳でもなく・・・
なんと不思議なことでしょう 
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