先週までは11月なみの気温が続いていたのですが、ようやく例年並みに戻り、少し暖かくなりました。
そうなるとガッチリ着込んでいたので、少々暑く感じます。
この時期は着るものが難しいですね 
今日の血圧
朝 119-70（心拍数 62）
夕 128-82（心拍数 68）
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ゴール目前
先日、母の年金を受け取る口座の変更手続用紙を郵送しました。
母は先月の 9日まで故郷で暮らしていたので、9月末が締日となっている様々なサービスの料金の請求書も届いていましたので順に銀行振り込みを終わらせまして。
NTTの自動振替の手続きもネットで済ませてあります。
そして昨日、後期高齢者医療保険料の自動振替のハガキを投函しました。
・・・ 
それらの事務的なことは、すべて妻がやってくれたんですけどね
さあ、いよいよゴールが視界に入って来ましたよ 
あとは実家の売却が完了すれば、すべて終わりとなるんじゃないでしょうか。
それもすでに売却先が決まり、あとは諸手続きをするのみとのことで、今日の午後、署名、捺印しなければならない書類が送られてきました。
たくさんあって署名しなければならない母は大変そうですが、とうとう、いよいよ、本当にゴール目前といったところでしょうかかね 
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化粧品の確認
義母が同じ街に住むようになってから1ヶ月が過ぎました。
施設での生活で足りない物はないか尋ねたところ、今のところは無いとのことです。
使っている消耗品は何でも良かったりしますが、化粧品は同じものを使いたいのではと思い、あらかじめ探しておこうと聞いてみました。
乳液や化粧水はクラシエのものを使っていますが、予備を沢山持ってきているので当面は大丈夫そうですが、口紅は美容室へ行った時に買っていたそうです。
ということで口紅の空き箱をもらって、お隣の美容室で聞いてみたら問屋さんに注文してくれて、すぐに届きました。
これもすぐに入手可能と分かり、安心しました 
今日の血圧
朝 117-78（心拍数 63）
夕 130-86（心拍数 61）
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禁煙 3000日目
2008年7月28日に始めた禁煙生活ですが、本日をもって 3000日を達成しました
今でも自分が禁煙しているのを不思議に思うことがあります。
なぜ苦しい思いをせずにタバコ断ちすることができたのか
タバコはどんどん高額になっていますので、やめておいて良かったんですけどね。
当時から現在まで禁煙せずに吸い続けていた場合、値上がり分も換算すると私と妻が購入していた銘柄のタバコ代は総額 1,567,160円になる計算です 
それだけ節約になっている訳ですが、かと言ってそれだけお金が残っている訳でもなく・・・ 
なんと不思議なことでしょう 
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金曜コース
今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。
そろそろ木々の葉も色づき始めています。
そうなると我が家のお向かいの桜の葉も落ち始め、掃き掃除に追われる日が近づいていることになります
まぁそれでも満開の桜を見て楽しませてもらったお礼ということで、頑張ります 
今日の血圧
朝 116-72（心拍数 59）
夕 116-79（心拍数 64）
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続・続・おしゃれ番長
体調を崩していた母ですが、そろそろ食欲も戻って元気になったはずなのに、エントランスで談笑したり朝のラジオ体操に参加せず、部屋に引きこもる日が続いていました。
まだ体調が完全ではないのかと心配したんですけど
聞けば髪に白髪が目立つようになり、人前に出るのが嫌なのだとか 
80を過ぎた婆さんが何を言っているのかと、呆れるやら腹が立つやら 
先日、美容室の予約をしてタクシーを手配してやると意気揚々とやって来て、すっかり元気を取り戻して帰っていきました。
・・・
なんだかなぁ～（©故 阿藤快）
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木曜コース
今朝は木曜コースを歩いてきました。
ファンキーな小屋に住む犬は、じーっとこっちを見てから目をパチパチさせて、キョトンとした顔をしています 
可愛いなぁと思いながら通り過ぎると、近所に住んでいるお爺さんと会いました 
実はこのお爺さん、かなりご高齢なんですが元気にあちこち散歩をしています。
家の近くはもちろん、山登りコースで出会ったり、病院近くの国道でも会ったことがあります。
そして今日は小学校裏の道で会い、お互いにこんなところも散歩コースなのかとビックリ
いつまでもお元気で、また意外なところで会いたいものです。
今日の血圧
朝 105-70（心拍数 56）
夕 120-82（心拍数 58）
髪が伸びてきたので、お隣でカットしてきました。スッキリです 
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味覚障害
午前中、母の部屋で必要だと思われるワゴンをホームセンターで買い、昨日お寺さんに魂を入れていただいた位牌を届けに行ってきました。
話しをしていると、体調を崩してから味覚がおかしく、食事が美味しくないと母は言います。
素人判断ですが、酸味とか辛味などはわかるようなので、どうやら甘味関連のセンサーが馬鹿になっているらしく
いつまでも放っておかないで、施設に常駐している看護師さんに相談するよう言い渡しましたが、なんとなく気乗りしないような顔をしていまして 
それならと帰り際に看護師さんと会ったので母のことをチクってやりました 
早く言わなければいけないと、たまには看護師さんに叱られたらイイんですよ 
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水曜コース
今朝は水曜コースを歩いてきました。
途中で信号が赤になることがなく、立ち止まって写真を撮ろうと思っていた犬もいなかったので、ほぼノンストップ。
おかげで家に戻る時間も早かったです
昨日、先週受けた採血結果の連絡が来たのですが、腫瘍マーカーには問題はなかったのですが、肝機能の数値が基準値よりオーバーしているとのこと 
何か薬を服用しているか、それとも体重が増えましたか 
・・・薬は飲んでいませんが、体重は増えています。
義母の転居で忙しくしていたので食生活が適当になっていたと答えましたが、実は病院の前日、お昼は卵巣がん患者とランチでパンケーキ、夜は夫と居酒屋へ行き、病院の朝もしっかり朝食を食べていたんです
今年の始めから比べると2キロは増えています。
今月末には特定健診を受けることになっているので、ちょっと節制するようにします 
今日の血圧
朝 110-75（心拍数 66）
夕 133-86（心拍数 59）
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改宗
午後からお寺さんに行ってきました。
今までの大きな位牌から魂抜きをし、新しい小さな位牌に魂入れをしていただき、父の遺骨を合祀堂に納めて檀家となりましたので、今日でいよいよ改宗したことになる訳です。
出かける直前に雨が降り出し、しめやかな儀式となりましたが、そんな雰囲気も悪くありません 
つい昨日まで禅宗だった我が家でございますが、本日より浄土宗になりましたので、諸先輩方のみなさん宜しくお願い申し上げます 
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