妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今朝の散歩は、神社コースです。
どんと焼き前にしめ飾りを持って神社まで行こうと思い、散歩をかねて行ってきました。
ちょうど良いと思っていたのですが、帰ってきてみるといつもより早い時間だったので、距離が少々短いようです。
次回は少し遠回りしようと思います 
帰りは国道沿いを歩き、白い犬に会ってきました。
お行儀よくお座りをしていたので、新年の挨拶をしてきました 
それから、先月も会ったビーグルを散歩させているご夫婦とすれ違いました。
雪はほとんど解けていますが、今朝はマイナス気温で、ちょっと寒かったです。
でもなんとか月曜日から欠かさずに散歩が出来て良かったです 
今日の血圧
朝 112-69（心拍数 61）
夕 112-73（心拍数 69）
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今日から三連休です。
午前中から近所に出かけようと思っていましたが、寝坊をしてしまい断念しました 
それでも昼食を摂ったあとに近所に買い物に出かけ、3時前に戻りました。
鏡開きなので、小さなお供え餅と缶詰のゆであずきを使い、おしるこを作りました 
私は夫よりも小豆を多めによそって、美味しく頂きました 
今日の血圧
朝 114-70（心拍数 56）
夕 128-73（心拍数 65）
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寒い時期には強い酒で体を温めるのがよろしいようで
私の場合、若い頃は日本酒を好んで飲んでおりまして。
30代から40代半ばまではジン。
それ以降、今に至るまでは焼酎を主に飲んでいます。
我が家の場合、妻と二人で海外ドラマを観て過ごす時間が多いんですけど 
その中で登場人物がオフィスの机の引き出しなどから取り出して飲んだり、酒場で口にするのが琥珀色のバーボンというパターンが圧倒的なんですよね。
そこで、ちょっとバーボンなんか飲んでみようかと買ってきたのが写真の小さなJIMBEAMな訳でして 
いきなり普通サイズのボトルを買うのもアレですし、アルコール 40度で焼酎の倍ってこともありますし。
まあ、以前に飲んでいたジンも 40度だったりするんですけどね 
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今日で3連休が終わります。
土曜日は近所のお店に買い物に出ましたが、あとの2日は家でゆっくり過ごしました
明日から朝の散歩を再開して、またしっかり体を動かそうと思います。
まだ近隣の小中学校は冬休み中なので、散歩をしていても子どもたちの姿はありませんが、黙々と歩いて運動不足解消に努めます 
今日の血圧
朝 130-79（心拍数 54）
夕 129-76（心拍数 65）
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3連休が終わり、今日から散歩を再開です
つい月曜コースを歩きそうになりましたが、今日は火曜日でした。
まだ小学校は冬休み中のようですが、中学生は3学期が始まったようで登校していました。
散歩の帰りに近所の犬のところへ行くと、今日は寛いでいるように見えました。
けっこう寒いんですが、フサフサの毛に覆われて暖かそうに見えます
午後からは義母の施設へ行ってきました。
今日は麻雀をしていましたが中座してくれて、頼まれていたものやお菓子や飲み物を渡してきました
今日の血圧
朝 124-78（心拍数 58）
夕 127-83（心拍数 65）
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今日の散歩は水曜コースです。
いつもの公園に着くと、木の上から音が聞こえてきます 
エゾリスがクルミを食べる音かと思い探してみると、残念ながら鳥がコツコツと木を突いている音でした。
一応、写真を撮ってみましたが、保護色でほとんど分かりません
今日はピリッとした寒さですが穏やかな天気で、しっかり歩いてきました 
今日の血圧
朝 128-82（心拍数 53）
夕 122-79（心拍数 72）
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今日の散歩は木曜コースです。
まだ小学校は冬休み中なので、行き交うのは通勤のために歩いている人だけ
ウォーキングをしている人は服装で分かるので、すれ違うときにどちらかということなく挨拶をすることが多いです。
今日はたまにすれ違うサラリーマンの方からも、おはようございますと声をかけられました
田舎なので、とりあえず目が合ったら挨拶ですね 
途中から、チラチラを雪が降り出しました。
近所の犬は水嫌いなので、雪で体が濡れるのを嫌がっているかのように屋根の下から出ず、顔だけこちらを向けてくれました 
この雪もすぐに止んでしまい、今年は本当に雪が少ないです
今日の血圧
朝 107-74（心拍数 54）
夕 119-79（心拍数 65）
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今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。
ここを歩くのは今年初です。
傾斜道ですがほとんど雪がないので、順調に歩いてきました。
これくらい雪がなければ転ぶこともないのですが、昨年末に自転車に乗っているときに薄氷の上で滑って転んでしまったので、残念ながら今季も転んだという汚点が付いてしまいました 
帰りに国道沿いを歩いたのですが、白い犬はいませんでした。
どうやら寒い時期は、いないこともあるようで残念です 
今日の血圧
朝 113-71（心拍数 50）
夕 125-80（心拍数 71）
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今週、義母の施設へ行くときに、サトちゃんとサトコちゃんがいる薬局を通りました。
服装と帽子は同じですが、マフラーをしていました。
これが冬仕様なんですね
そういえば以前に見たときは、向かって左がサトちゃん、右がサトコちゃんでした。
右左の立ち位置は、決まってはいないんですね。
また春には服装が変わることを期待しています
今日の血圧
朝 117-78（心拍数 58）
夕 129-75（心拍数 61）
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人間、歳を重ねるごとに経験値が増して達観し、おだやかな人柄になるものだと思っていました。
昔のお年寄りって落ち着いた人とか物静かな人が多かったように思うんですよね。
ところが母の暮らす施設には気の強い人が多いようでして
特にマージャンなんかすると、人間の本性というか人柄が如実に現れるものです。
婆さん雀士は健在で、今でも毎日のように卓を囲んでいるんですけど
そこには周りが閉口するほど文句の多い人がいるのだそうです。
「次は誰の番だ 
」
だの
「早くツモれ」
「いつまでも考えていないで早く切れ」
と、うるさい彼女はかなり耳が遠く、通常の会話は聞こえていないのだとか。
それをいいことに言われた人は
「うるさい 
」
とか
「だまれ いちいち言うな 」
などと、まるでケンカのような状況になるのが日常なのだそうで 
母はそれを
「カッカッカ」
と笑い飛ばしながら話してくれました。
そう言う母も十人並み以上に気が強いので、一緒になってブーブー文句を言っているに違いありません 
まあ、変にストレスを溜めるよりは言いたいことを言って発散させるほうがマシですが、もう米寿を過ぎたんですから滝に打たれて瞑想でもしたらどうかと。
そうすれば少しは達観できると思うんですけどね
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