今朝は雨が降っていなかったので、身支度をして家を出たところ、霧雨が降ってきました 
傘も持たずに家を出たので、すぐに引き返してきました。
そういえば月曜日は天気が悪いことが多いような気がします。
私達は散歩を休んで室内運動に切り替えるだけですが、通学や通勤をしている人は月曜日の朝から天気が悪いと、家を出るのが嫌になりますね。
まぁ、それは私のことなんですが 
歩き方が悪いのか、ふくらはぎが泥はねで汚れるので、本当に嫌なんです。
泥はねしないでキレイな足で歩いている人が羨ましいです。
今は泥はねが目立たないように、雨の日は黒のパンツスタイルに決めています 
今日の血圧
朝 113-71（心拍数 56）
夕 116-69（心拍数 64）
私の便秘は、先週から漢方2回、マグラックス2回を続けていて、やっとマシになってきました。
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