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水曜コース

今日は水曜コースを歩いてきました。

最近は、天気予報で朝の気温を見て、ウインドブレーカーを着るかどうか決めています。

家を出るときに丁度よくすると、途中から体が温まって暑く感じるので、難しいところです

水曜日なので、サクラちゃんに会いましたが、今日も素っ気なかったです

仲良くなれる日は来るのでしょうか

風は少しありましたが、天気は良かったので、今日も気持ちよく歩いてきました

今日の血圧
朝 104-75(心拍数 59)
夕 115-72(心拍数 62)

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