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散歩を再開

今朝から朝の散歩を再開しました。

10日間ほど休んでいましたが、近くの買い物は徒歩で行くなど工夫をしていたので、それほどダメージはありませんでした

いつもの公園では、ソメイヨシノは散っていましたが、枝垂れ桜は満開です。

まだ若い桜なので背丈は低く、満開の花びらが目線で見ることができます

そろそろ散り始めるころなので、今朝しっかり見ることが出来て良かったです

明日は義母の検査通院の付き添いのため散歩はできません。

散歩を再開したばかりですが、明日はお休みです

今日の血圧
朝 117-78(心拍数 54)
夕 110-71(心拍数 61)

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検査付き添い

今日は義母が術後2年の大腸と胃の内視鏡検査を受けるため、朝から付き添ってきました。

大腸検査は夫が以前に受けたことがあるので、だいたいの手順を聞いています。

朝一番に病院の前で施設の看護師さんと合流をして受付をしてもらい、あとは私が付き添ってきました。

まずは大腸検査のために下剤を飲んで便を出しきらなければいけないのですが、9時半からニフレックという下剤を飲んではトイレに行きということを繰り返しましたが、4L飲んでも終わりませんでした。

医師からニフレックは4Lまでという指示が出ているので本人も頑張りましたが、そのあとは腸洗浄に切り替わりました。

これも限界の6回まで受け、あとは検査をしながら腸内を水で洗ってもらうということになりました。

時間はもう15時で、それから眠る薬のためのルートを入れてもらい、検査室に入ったのは15時半。

私はここで一度席を外させてもらい、検査は30分でその後の処理で合計1時間半かかるということを施設と夫に連絡を入れました。

16時半を過ぎてから検査が終わるのを待っていましたが、なかなか終わらず17時過ぎてから、医師の説明を受けました。

胃、大腸どちらにもポリープがあったそうで、いくつかは取りながら検査をしていたそうです。

病理検査後の詳しい説明は次の外来で聞くことになりました。

義母はまだ横になっていましたが、施設の看護師さんが目覚めたら一緒に施設へ帰ってくれるとのことで、17時半になって途中で合流をした夫と私は病院を出ました。

一日がかりで私も疲れましたが、義母は一日中トイレに行って体力も消耗したようです。

ゆっくり休んで欲しいと思っています

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新しい家族

今日の午前中、お隣の妹ちゃんがソラくんを連れて訪ねてきてくれました。

お客さんから頂いたという野菜をソラくんが持ち、私に手渡してくれました

ありがとうとお礼を言うと、好奇心旺盛のソラくんはうちの玄関をのぞいて、それからバイバイと

可愛らしい姿で癒やされます

そして帰り際に妹ちゃんから、昨日マユちゃんが退院をして家に戻ったと教えてくれました。

赤ちゃんはまだ病院だけど、マユちゃんは退院をしたとのことで、5日に帝王切開で出産を終えたそうです。

小さいけど無事に生まれたと聞いて、安心しました

第二子は女の子で、ソラくんはお兄ちゃんになりました。

私と妹ちゃんがそんな事を話していると、ソラくんが
「ママかえ#%$?&た」

ママ帰ってきたと言っているようです、

そしてバイバイと行って、家に戻って行きました。

ソラくん、ずっとお留守番をしてママが帰ってくるのを待って、本当に偉かったねと夫と話してました。

今度は赤ちゃんが退院をしたら、遠くからでも顔を見せてもらおうと思っています

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定期連絡

昨日、札幌で居酒屋をやっているマスターから電話がありました。

新型コロナウィルスが発生した昨年は、妻の通院も控えていましたので札幌に行っていません。

最後に店に行ったのは2019年6月6日のことなので、かれこれ2年間も顔を出していないことになります。

年に一度、いえ、半年に一度くらいの割合でマスターは電話をかけてきて
「札幌に来ないの
「最近、店に顔出さないからさぁ」
などと言いますが、コロナ禍の今、北海道で最も感染者数の多い所に行く勇気など私は持ち合わせておりませんでして

「店は大丈夫なの
と聞くと、
「うちみたいな小さな店は休業補償で何とかやっていけるから大丈夫」
とのことでした。

規模が大きくなると家賃負担、人件費負担もあって休業補償だけでは辛いのでしょうけど、マスターがやっているような小ぢんまりした店は保証さえしてもらえれば生き残れるのだとか

それを聞いて少し安心しました。

ワクチン接種が進み、アフターコロナとなった時に馴染みの店が消えているなんて悲しすぎますもんね

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カーネーション

今年は、義母は母の日の前日から大腸検査のため食事の制限をしていたため、特に何も届けませんでした。

火曜日は検査の付き添いで、ほぼ一日一緒にいたので、久しぶりに色々お話しました。

後半は疲れが出て、あまり記憶にはないかもしれませんが、日用品など欲しいものをいくつか聞けたので、準備をして届けようと思っています

今朝の散歩で、 ふとん屋さん の窓飾りが母の日のアレンジメントになっていました

お子さんから貰ったものでしょうか、可愛らしい花ですね

今日の血圧
朝 114-75(心拍数 55)
夕 129-82(心拍数 62)

昨夜、就寝前から頭痛の気配を感じたので、鎮痛剤を飲んで寝ました。

今日は痛くなりませんでしたが、また痛みが出ないかドキドキしています

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軽装に切り替え

朝の気温が10度を超えていたので、ウインドブレーカーは止めてジャージ上下のみで散歩に行ってきました。

金曜日のコースを歩いていると、あちこちで八重桜が咲き初めています。

来週の散歩は、また桜を眺めながら歩けそうで嬉しいです

桜の写真は撮りませんでしたが

国道沿いの白い犬は玄関先にいたので撮ってきました

耳が茶色になっていることは気づいていましたが、背中も茶色でした

今日の血圧
朝 -
夕 120-73(心拍数 67)

一昨日の頭痛は、まだ少しモヤモヤした感じで残っています。

痛みが出てこないうちに、完治の目安である3日間が過ぎて欲しいです

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優柔不断

私は優柔不断で、すぐに決められないことがあります。

すぐに迷ってしまうことが分かってから、夫は少しずつ私を教育(調教)していたようです

スーパーに何も決めずに行くと、迷って時間がかかるため、買い物前に献立を決めてメモ書きをするように助言されました。

雑談はいいですが、用件を話すときにはまず結論を言ってから、必要があればその理由を言うこと。

夫はイライラするというよりは効率の悪さが気になっていたようで、なるべく努力をしています。

そう言えば、私は子供の頃から考えなければいけないことがあると、両親や兄に相談したら結論を出してくれたので、自分で決めることが少なかったかもしれません。

そして亡父は、誰かに相談されて自分の意見を言うときには、まず結論を言うよと言って次に理由を話していました

もっと早くから、その姿を思い出していたら良かったのかもしれません。

ただ買い物先ではメモを見たり、気に入ったものがなければ買わないという判断は出来るようになってきましたが、ネットの買い物はまだ迷ってばかり

悩んで決められずにいると、こんなものがあったよと言って、欲しいものリストに上げてくれることもしばしばあります

ネットはまだ努力が必要のようですね。

もうすぐ還暦なのに情けない話です

今日の血圧
朝 121-73(心拍数 58)
夕 128-77(心拍数 68)

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がんの発症率

数日前、生命保険の担当者さんがいらしたので色々と話をしました。

個人情報のこともあるのでザックリとした感覚で聞いてみたんですけど

担当しているお客さんのうち、何らかのガンを患って保険請求するのは軽く 20%を超えているのだそうです。

話した感じとしては 30%近い数字じゃないかと思われます。

よくテレビCMとかで
「今や二人に一人がガンになる時代」
などと聞きますし、国立がんセンターも2007年に発表していますけど

50%などというのは実態にそぐわない数値だと思います

2015年の東洋経済オンラインでも

60歳までの現役世代のうちにガンになる確率は10人に1人以下に過ぎない。

と論じていますしね。

ただし、単純に考えて保険屋さんの肌感覚として 30%くらいはガンになっているというのも事実ですし

やっぱり定期検診をかかさず、早期発見で完治を目指すのがよろしいようで。

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バジル栽培-2021

昨日から、今年のバジル栽培を始めました 

ホームセンターで栽培キットを買ってきたので、まずはプランターに種を植えて、元気に出てきたものを別のプランターに移植する予定です。

すぐに日の当たる場所に置きたいところですが、残念ながら昨夜から雨が降り出し、朝も止んでいなかったので風除室に置いたままです。

芽が出るまで数日かかりますが、今年はどれくらい育てられるか楽しみです

今日の血圧
朝 112-72(心拍数 60)
夕 119-75(心拍数 66)

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八重桜と園児

今朝の散歩で八重桜が満開になっていたので、急遽お昼も桜を見てきました。

いつもの公園の奥にある八重桜が満開でした

シートを広げて座っていると幼稚園児が通り過ぎるところで、お迎えのバスが着き、そこに向かっていたようです。

ゆっくり走る子、まっすぐ走れずに横に反れてしまう子、座っている私に挨拶をしてくれる子もいました

桜と子供たちで、とても癒やされました

そして午後からは歯医者さんに行ってきました。

実は週末、歯をぶつけてしまい差し歯がグラついてしまったので見てもらってきました。

レントゲンは撮ったのですが現像担当の助手さんが不在だったため、次回詳しく説明をしてくれるそうです。

ただ単に差し歯をグッと止めれば良いという問題ではなく、治療はなかなか難しいとのことでした 

しばらく歯医者さん通いが続きそうです

 

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