冬の間、エアコンの暖房は点けっぱなしにしているのですが、切るのを忘れていました。
昨夜、そう言えば切っていなかったと思い出して、やっとOFFにしました。
いつもは4月末くらいで切っていたようですが、点けていても設定温度より室温が高ければ稼働はしないので、電気の無駄遣いはしていないと思います
この冬、暖房をONにしたときは夫は入院中だったため、自分で温度設定や節電モードなど考えながら使い始めました。
昨年は家電担当の夫が不在でしたが、以前の蓄熱暖房より使い勝手が良いので、本当に助かります
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
急にロン毛時代の話しに戻りますが
祖母が亡くなった日、一人暮らしをしていた私は取る物も取りあえず葬儀場に駆けつけました。
しかし、ロン毛にセミアフロという出で立ちに激怒した母親から髪を何とかせよとの厳命を受け、葬儀場の近くにあった美容室でパーマを落としてもらうことに
しかし、髪は切らなかったので直毛になっただけで、まだ若いキューティクル満載のキラキラ、ツヤツヤな髪をした性別不詳の息子が葬儀場に戻ってきただけという結果になってしまったわけでして
怒りに満ち満ちた母が横目で睨みつけているのを無視して親族控室のすみに座っていると、次から次に親戚が集まってきます。
顔見知りのオジやオバが部屋に入ってくるのをにこやかに迎え入れているというのに、親戚一同すべてが私を無視したり、よそよそしい態度で頭を下げるのみだったりするんですよ
日頃の悪い行いが親戚の連絡網によって伝播し、全員が腹を立ててるのかと少し不安になっていましたが、何かの用事で母が私の名前を呼んだところ、ほぼすべての親戚が私の顔を見ながら
「ぇ゙ーーーーっ!!!」
という叫びとも悲鳴ともつかない声をあげました。
みんな、私のことを親戚のだれかの彼女か何かだと思っていたらしいんです
なのに誰からの紹介もなければ挨拶もないので、どう声をかけたら良いのか分からず困っていたのだとか。
身内にさえ女性だと思われたんですから、盛り場でナンパされても不思議じゃありませんね
毎日、大量の薬を服用していれば、その薬の抜け殻、いわゆる包装シートの数も多くなります。
これを毎日、来る日も来る日もゴミ箱にザザッと捨ているわけでして
これって環境に良いはずはなく、地球に優しくありません。
海外ドラマでよく見るんですけど、処方薬はオレンジ色のケースにザラザラっと入れられていますよね。
日本の処方薬も、あの方式にすればいいと思いません
まあ、プラごみが出るのは同じですけど
困ったものだと思い、ちょっとGoogle先生に訊いてみたところ、第一三共ヘルスケアがリサイクルの取り組みをしているようです
『おくすりシート リサイクルプログラム』
ただし、まだ神奈川県の横浜市を中心とした一部でしか始まっていないみたいですね。
全国チェーンの調剤薬局も数多くあるんですから、協力し合ったらいいのに。
処方してもらっている薬局がリサイクルを始めたら、持っていきますよ、私
袋に詰めて、サンタクロースみたいに背中にかつぎ、えっさほいさって。
大量の薬の抜け殻を捨てるのは心苦しいので、リサイクルが1日も早く全国に広がることを期待しています。
昨日、梅酒のことを書きましたが、晩ごはんのときに久しぶりに飲んでみました
夫から無理はしないで、少しでも頭が痛いとか気持ちが悪くなったら止めるという約束です。
梅酒のアルコール分は10%で、ビールは5%なのでその倍ですが、梅酒を飲んだのはせいぜい100mlくらいかも
夫は久しぶりに一緒に晩酌をしたね言っていましたが、確かに私が前回お酒を飲んだのは何年前なのか思い出せないくらい昔のことです。
梅酒は昨年買ったものですが、賞味期限が書かれていないので、去年のものでも問題はないようです。
ただ開封後は早めに飲んだほうがいいと思うので、今夜も一緒に晩酌をします
今日、買い物に行った際にパンツ、いわゆるズボンを購入したんですよ。
いやぁ~、苦労しましたね、サイズ選びに
2年くらい前までは腹が出ていて典型的なメタボ体型、パンツのサイズはLLでした。
その後、様々な要因で体重が減少してLにまでサイズダウン。
そして闘病生活が始まり7カ月の入院生活が終わると体重は激減
今日、Lサイズのパンツを試着してみるとウエストはブカブカでして。
Mサイズのものを試着したところ、ウエストがいい感じで腹にフィットしました
でも、かなりのフィット感なので太って腹に肉がついたら履けなくなってしまいます
今は体重が増加中ですが、腹に脂肪をたくわえないように努めるしかありませんね。
はい、努力しますよ
たぶん
昨年、夫が入院をしてから不安になり、寝付けない日が続きました。
これはお酒でも飲んで寝てみようかと思い、梅酒を買いました
私は全くお酒を飲みませんが、梅酒くらいなら飲めるかもしれないと大阪に住んでいた頃に飲んでみたことがあるのを思い出して買ってみたんです。
ただ徐々に眠れるようになったので、梅酒に頼ることはありませんでした
そして夫の術後、ICUから一般病棟に移ったあとは、また週に一度の面会に通うようになったのですが、その頃から家を出る時間になると胃が痛くなるようになりました
胃腸の調子が悪いわけでもなく、ただ胃が少し痛いという程度
原因は分かりませんが、とにかくいざというときの為に胃腸薬を持ち歩くようにしました。
持っているだけで気持ちが楽になり結局、飲むことはありませんでしたが。
どちらも、私にとってはお守りのような存在でした
ここ1週間ほど、ずっと右のあごの関節が痛いんですよ。
ある日の開口訓練が終わったあたりから痛みを感じたので、きっと筋をおかしくしたか関節炎にでもなったのだろうと思い、何日かすれば治るんじゃないかと勝手に判断していたんですけど
3日経っても5日経っても、そして1週間経っても痛みは引かず、日に何度かロキソニンを飲んでしのいでいました。
しかし、やはり食事の際に口を大きく開けようとしたり、食べ物を噛んだりすると強い痛みが走るため、服用を止めたセレコキシブを復活させることになってしまったんですよ
せっかく減薬を始めているので飲むのをためらい、かなりの痛みに耐えましたけど食事を楽しめないのは辛いものがありまして
そこでついにギブアップ、数日前からセレコキシブの服用を再開しました。
今のところロキソニンと併せて服用し、やっと痛みが和らいだところです。
痛みが引いたらロキソニンを止めてセレコキシブだけ使おうと思います。
これで減薬できたのはタケキャブの1錠のみとなってしまいました
大きな病気をすると、薬を減らすのもなかなか難しいものですね
夫が使わなくなったスリム仙骨ベルトを私が使おうかと思っています。
たまに腰が痛くなることがあり、痛みが強いときは30年前くらいに購入をしたコルセットを巻くこともあるのですが、年季が入っているのでベリベリとくっつけるマジックテープがかなり弱っています。
しかも幅が広いので、けっこうな圧迫感
夫が使っていたベルトは、スリムというだけあって幅が狭く、試しに巻いたところ良い感じです
骨盤が歪んでいるので、腰が痛くないときでも巻いていたらいいかも
歪みが治らなくても、ひどくならない予防になればと思ったりしています
昨日、腹帯として使っていたスリム仙骨ベルトとお別れしました。
ヘルニアになるリスクがあるので手術後から腹帯を巻き、それが面倒なので昨年の11月から約5カ月間ほどベルトを巻いていましたが、ネットで調べると多くの場合は腹帯を巻いている期間は長くても3カ月ほどと記載されていたので、もうリスクは軽減されたであろうと思われることから巻いているのも月末の昨日までとして、月初の今日からは巻かずに過ごすことにしたんです
仙骨ベルトは腹帯と比較してはるかに巻くのが楽ですし、ズレを直すのも簡単ではありますが、やはり日に何度も直すのは面倒だったりします。
おまけにこれから夏に向うので腹巻きとベルトを巻いていると暑さ倍増、ジトジトのムレムレになることうけあいでしょう
昨年の夏は暑さのピーク時を室温が一定に保たれたICUで過ごしましたから不快感はありませんでした。
しかし、今年の夏は暑い中を散歩したりしなければならず、腹巻きなんかしている場合ではありません
昨年の手術後から8カ月と5日、249日間にわたって何かしらを腹に巻いていた生活ともお別れです。
今日から私の腹は開放され、自由になることができました