大晦日

早いもので今日は大晦日です。

朝は少しだけ雪が積もっていたので雪かきをしました。

ふと見ると、軒先に猫の足跡が残っていました 

くっきりした跡が残っていたので、朝一番にでも出かけていたのでしょうか。

今までにも何度か足跡を見つけていますが、姿は見たことがありません。

どこの猫なんでしょう 

この一年、個人的には体調も良く、家族も病院にかかっていますが問題はありません。

来年もまた体に気をつけて過ごしたいと思っています 

今日の血圧
朝 120-79(心拍数 57)
夕 113-75(心拍数 64)

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個人的重大ニュース 2018

何とみそかですよ、みそか 

いよいよ明日は大晦日で今年も終わりです。

今年も一年お世話になりました 

昨年は重大ニュースとして挙げることがありましたが、今年は何も思い当たりません。

社会的には 9月6日に発生した北海道胆振東部地震、それに伴う電力需給のバランスの乱れによって発生した大停電、日本初のブラックアウトを経験したのは大きな出来事でした。

初夏の長雨、日照不足による米や大豆、あずきを含む作物の収穫量低迷なども生活を脅かされる事態です。

しかし、それを除けば個人的には大きな出来事もなく 

まあ、平々凡々としているのは平穏無事な日々を送れたということでもあるわけで。

来年も大きな波風に飲み込まれることもなく、穏やかに暮らせることを祈ります 

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朝から雪かき

今朝は雪が積もっていたので、まず雪かきをしました。

昨日も除雪をしましたが、それが年内最後ということにはなりませんでした 

そう言えば先日、義母のところに来年のカレンダーを持って行ったのですが、手渡しをすると、
「あら?犬?」
と不思議そうにします 

そうしたら夫はすぐに、
「来年はいのしし年だけど、カレンダーは犬を選んだだけ。」
と言ってくれて、そうなんだと納得をしていました。

今年は戌年で犬のカレンダーをプレゼントしたので、干支と結びつけて考えていたようです。

私は干支だからという発想は全くなかったのでピンと来ませんでしたが、そこはさすが親子だなぁと思ってしまいました 

今日の血圧
朝 124-79(心拍数 61)
夕 117-87(心拍数 65)

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散歩納め

今朝は年内最後の散歩になるので、月曜コースを短縮をして歩いてきました。

そして戻ってから家のまわりの雪かきをして、午前中には買い物、午後からは歯医者さんへ行ってきました。

今日は散歩納め、買い物納め、歯医者さん納めと、年内最後のものが多かったです。

ただあくまでも年内最後で、歯医者さんは年が明けてからの予約が入ったので、まだまだ続きそうです。

でも治療というよりは抜歯後の歯茎の状態の確認なので、おりをみてブリッジで歯を入れてもらうことになりそうです。

とりあえずグラグラの歯がない状態で年を越せることになったので、良かったです 

今日の血圧
朝 125-79(心拍数 59)
夕 136-78(心拍数 64)

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散歩は休み

今朝はいつものように身支度を整え、散歩に行こうと玄関を出ましたが、かなり寒くて風もあったので断念しました 

今日の最低気温はマイナス7度、最高気温さえマイナス4.5度 

家の中はあまり暖かくしていないのですが、洗面所は凍えるくらい(?)寒くて、夕方そこに洗濯物を干していました。

そのあと血圧を計ると、135-91と下はかなり高めでした。

まぁ原因は分かっているので、やっぱりという感じです。

天気予報で寒波が来ると言っていたら、血圧注意です 

今日の血圧
朝 115-76(心拍数 55)
夕 135-91(心拍数 58)

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おしゃれ番長 その十ニ

先日書いた施設の預り金ですけど 

何にいくら支払ったのか明細書を出してくれるんですよね。

その日に受け取った明細を見ていた妻が
「や~まん
と不思議そうに言います。

最初、何を言っているのか分からなかったのですが、最近になって美容家電で台頭している、あのヤーマンのことで、その社名が明細書に記載されているとのことでして。

その金額 2万数千円 

いったい母は何を買ったのでしょう 

美容家電で 87歳の顔がツヤツヤになったりシワが消えたりすると思っているんでしょうか 

昨日も施設に行ってきましたが、母の部屋にそれらしき美容機器は見当たらなかったので何を買ったのかは謎のままです。

それにしても、おしゃれ番長は困ったものですね 

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水曜コース

今朝は雪が積もっていたので、水曜コースを短縮をして歩いてきました。

いつもの公園の桜の木は、真っ白になっていました 

よく通る場所なのに、ちょっとキレイです。

散歩中には全く見かけなかったスズメは、家の近所の木に集合していました。

どうやらこれから近くの餌台に向かう途中らしいです。

そんな様子を見ながら家に戻り、雪かきを頑張りました 

今日の血圧
朝 129-87(心拍数 53)
夕 132-87(心拍数 61)

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火曜コース

今朝は久しぶりの散歩で、火曜コースを歩いてきました。

もう冬休みになっているのですが、期待していなかった小学生の姿があり、どうやら行事があるようです。

せっかく冬休みになったのに大変です 

顔の黒い犬は、私達に気づいて立ち上がってこちらを向いてくれました 

今までそっけなかったのに、こちらを見てくれるなんて初めてです 

来年はもっと仲良くなれるといいなぁと思いながら、よいお年をと声をかけてきました。

久しぶりの散歩ですが、私は腰痛で寝不足、夫も風邪が治りきっていないのですが、顔の黒い犬に会えて気持ちだけは元気になりました 

今日の血圧
朝 152-94(心拍数 52)
夕 141-79(心拍数 51)

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年賀状印刷

毎年、12月23日に年賀状の印刷をしています。

今年も義母から頼まれている分も含めて、昨日一日で終わりました 

出す人を見直しているので徐々に枚数が減っていることもあり、けっこうすぐに終わりました。

あとは投函するだけだと思って今日はのんびりしていますが、朝起きたときからお尻が痛い 

どうも掃き掃除したあとにお尻のほっぺが痛くなるのと同じです。

年に二回、町内会の一斉清掃をしたあとぐらいにしかならないのに不思議だと思っていたら、原因がわかりました 

昨日、プリンタから印刷を終えた年賀状を床に並べて乾かしていたんです。

立っていた状態から床に置くという動作は、お尻が痛くなる中腰でした 

何度も何度も繰り返していたので、お尻に負荷がかかったようです。

2~3日で治りますように 

今日の血圧
朝 120-87(心拍数 54)
夕 126-81(心拍数 64)

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禁煙生活 3800日目

ありがとうございます、本日をもって禁煙生活 3800日を迎えることができました。

これもひとえに皆様の、いや、私達夫婦の努力の賜物と自負する次第でございます。

思いますれば 2008年の夏に妻の禁煙に付き合ってタバコを止め、それから約一カ月間は禁断症状との戦いに明け暮れる苦しい日々でございました。

しかし、その戦いに勝てたのも夫婦で力を合わせ、互いに叱咤激励しながら毎日を過ごしたことと、その直後から約一カ月間に及ぶ妻の入院生活という環境の激変など、喫煙の欲求すら忘れるほどの出来事があったからに違いありません。

この 10年以上に及ぶ禁煙生活で不要になったタバコの購入費はすでに 250万円を超えておりますものの、貯蓄額が増えたわけでも生活が豊かになったわけでもないことに関しては不徳の致すところでございます。

この禁煙が 4千日、5千日と続くよう、これからも精進いたす所存でございますので、温かく見守っていただければ幸いです。

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