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金曜コース

今日は金曜日なので 山登りコースを歩いてきました。

昨日から夏らしく気温が上がり、うっすらと汗をかくくらいです。

いつまでも気温が上がらなかったので、もう夏が来ているという実感がわいていませんでした 

山を降りてからコンビニに立ち寄ったので、いつも歩いている国道沿いの道は反対側の歩道を歩きました。

白い犬は遠目には見えましたが、私達のことは見えていなかったかもしれませんね

今日の血圧
朝 101-71(心拍数 57)
夕 112-71(心拍数 75)

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