数日前に、エアコンのスイッチをオフにしました 
先週まではずっと点けっぱなしで、節電モードで最低温度にしていましたが、その設定温度よりも暖かくなる日が続いて、ほぼ動かなくなりました。
そこでエアコンのスイッチは切り、寒ければ上に一枚着ることにしました。
これから気温が上がれば徐々に着ているものを薄くしていこうと思います 
朝の散歩は久しぶりに山登りをしてきました。
桜の芽が膨らんできたので、開花が楽しみです
今日の血圧
朝 113-68（心拍数 56）
夕 131-72（心拍数 63）
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