妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今日から睡眠導入剤を止めるという話をいきなり聞かされましたが、今朝の診察で主治医に継続をお願いし、段階的に減らすことになりました 
具体的には21時に投与していた効きの弱いものを止め、23時投与の効きの強いものは継続です。
一気に止めても良いような気もしますが、今日にも入院してくるであろう人のイビキの音量が分からないので眠剤なしでは不安ですからね 
イビキが静かだったら23時に投与している眠剤2錠を1錠にするとか、また少し減らすことも可能でしょう。
とりあえず、一気に止めるのではなく段階的になったのは喜ばしいことです 
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今日の嚥下訓練も痛みに耐えきれず中断となってしまいました 
朝夕に投与される鎮痛剤の量も、訓練前に投与される頓服の鎮痛剤の種類も変わっていないので痛みが一緒なのは当たり前のことなんですけどね。
理学療法士さんの言葉によると、頓服の鎮痛剤で合うものを見つけるか、味があるもので刺激される唾液腺の痛みに少しずつ慣れるしかないとのこと 
私は普通に食事ができるようになるのでしょうか 
一抹の不安が胸をよぎりますが、薬の種類は山ほどあるらしいので、いつか体に合う薬が見つかるでしょう
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朝の自主トレを終えました 
自主トレにはげむ毎日ですが、リハビリの先生である理学療法士さんは私が日に7,000歩以上も歩いているとは知らなかったため、その話をすると驚かれてしまいました 
今のままではカロリーの消費が摂取量を上回ってしまうとのことで、胃ろうから入れている栄養剤のカロリー量を栄養士さんと相談してくれたようです。
そうですよね、このままだとさらに痩せて50キロ以下になってしまうかも知れませんから 
すでに対策がとられたのか、これから栄養剤の内容が変わるのか、胃ろうからの摂取では味も何も感じないので分かりませんが、医師や看護師だけではなく、多くの人が私の体を気にかけてくれているは実にありがたいことです
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今朝も気温は一桁です。
毎年この時期はこれくらいだったのか覚えていませんが、ピリッと寒い朝です。
今日は月曜日。
憂鬱な週末が終わったので、元気に過ごそうと思っています 
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秋は好きな季節でした。
美味しい食べ物がたくさんありますし、そう言われてみると夏の野菜や果物も毎年楽しみにしていました。
でも今年は、春から夫が入院をし、いくら美味しいものがあっても一人では何も感じません。
一人で過ごしていると好きな季節はなくなりました。
私の優先順位は、まず夫がいることです 
夫は嚥下訓練を始めていますが、いつ普通の食事が出来るようになるかは未定です。
そうなる前に退院の許可が出たら、すぐにでも自宅へ戻るでしょう。
柔らかいもの、食べやすいものしか受け付けないなら、私も努力をして準備します
以前の食事内容とは違いますが、同じものを作って食べようと思っています。
私の最優先は、夫と一緒にいることなので、そうしていきます
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ずっと悩まされていた痰を吸い取るための機器、サクションが撤去されました。
ここ2週間ほどは一度も痰がでることもありませんでしたし、痰を吸い取るためのチューブやらな何やらの細かな物を置いておく棚が隣のベッドの領域を侵食しているのが申し訳ないと思っていましたから、それらが片付けられて本当に良かったと思っています
明日から入院してくる人にも迷惑をかけることがなく済みますからね。
それにしても、痰との長い戦いには苦戦しました 
一度はひどく痰がつまり、呼吸ができなくなって意識が遠のき、死さえ覚悟したことがありますから二度と痰地獄には戻りたくありません 
看護師さんがサクションを片付けている時、心のなかで
「あばよ、もう二度と会いたくないな」
と、つぶやいてやった私でした 
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看護師さんの話では、明日から眠剤の処方がされていないとのことです 
昨日、主治医から
「そろそろ睡眠導入剤の量を調整しましょうか」
と、言われたのは確かですが、一気に止めるとは聞いていません。
少し前に書いたように現在は弱めと強めの眠剤を2回に分けて使っていますが、両方とも無くなるなんて
今でさえ眠るのに時間がかかり、周りの音で目が覚めたり眠れなかったりするのに眠剤無しで眠れというのは無理があるような気がします。
明日の診察で主治医に方針を聞いてみようと思います
まあ、眠れないことには慣れていますから眠剤なしでもイイんですけどね。
2、3日も眠れない日が続けば主治医に訴えかけて何とかしてもらえるでしょうし。
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自転車は買い物など外出のとき、いつも乗っています。
週に2～3回は乗っていましたが、夫が入院をしてから外出の回数が減っているので、今は週に一度乗るくらいになりました。
夫がICUにいる時は連日病院に通っていたので自転車に乗れず、久しぶりに乗ったときは足がだるくて驚きました
特に太ももは筋肉が衰えている気がしました。
夫は筋力が低下しないように自主リハビリも続けていますが、使わないとすぐに筋力は衰えると気付いたので、私なりに足も鍛えるようにしたいと思います 
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手術の影響がまだ残っていて口が半開きになっているため、ひどくノドが乾くことがたびたびあります。
自主トレで病棟内を歩いている途中、デイルームにある浄水器で水を飲んだりしていますが、まだゴクゴクと飲むことができないので少量の水でノドを潤す程度です。
その程度では十分な水分補給にならないからか、体の水分が足りていないような気がします
1日に出る尿の量が明らかに減っており、朝から夜まで3回しかトイレに行きません
それも、出さないのは体に悪いと考え、時間を決めて無理に出している感じなんですよ。
そのくせ夜中に尿意をもよおして何度か目が覚めますけどね 
それでもトイレの回数は手術前の半分近くになっているので、看護師さんに胃ろうから入れる水の量を増やして貰えないか聞いてみたところ、月曜日になったら先生に確認してくれとのことです。
できることなら水の量を増やし、私の体を潤して頂ければと思います。
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