月: 2021年11月

天気予報を見ていると、道内ではそろそろ雪マークが出るようになってきました。

夫の故郷でも雪が降るという予報が出ていましたが、義母も叔母もその土地を離れてしまったので住んでいる人はいません。

それでも気になっているという話をすると、夫は今でも大阪の天気や気温は気になることがあると言っていました

大阪に行く前は札幌に10年以上住んでいましたが、通院などで札幌に行くという時以外はあまり気になりません

思い入れが少ないのでしょうか

今日の血圧
朝　115-75（心拍数 55）
夕　127-70（心拍数 61）

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今朝はとても寒くて、温度計を見ると10度でした。

散歩をするために着替えてから、今年付けたエアコンの暖房のスイッチを入れました

元々、部屋の中をあまり暖かくしないので、暖房の最低温度です。

でも散歩から戻ると、部屋の中が温まっていて快適です

その後、夫が節約モードにして、室温が下がったら動きだすようにしてくれましたが、日中は少し気温が上がったので動くことはなく、夕方になってからちょっと動いて温めてくれました。

暖房は即効性があるのが当たり前ですが、今まで使っていた蓄熱暖房は前の日に設定をして夜の間に蓄熱をしなければいけませんでした。

エアコンに替えて、本当に良かったです

今日の血圧
朝　132-81（心拍数 62）
夕　121-69（心拍数 68）

今日は頭の痛みはありませんが、なんとなくスッキリせず、今回の頭痛は治りが悪いようです。

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今日の散歩で、久しぶりにトイプードルと散歩をしている方に会いました

この方は以前はよくコーギーちゃんと一緒に公園内を歩いていたので、声をかけてコーギーちゃんのことを聞いてみました。

そうしたら、少し前から犬の足の状態が良くなく、距離を歩くことができなくなったので家の周りを少し歩いているようだと教えてくれました。

実は、飼い主さんは前のコーギーも後ろ足が悪くなって車椅子で散歩をしていることがありました。

その後、散歩をする姿を見かけなくなりましたが、しばらくしてから元気なコーギーと散歩をしているときに会いました。

前のコーギーちゃんがいなくなり、ご主人が泣いてばかりいて立ち直れそうにないので、新しいコーギーを迎えたと言っていました。

そんな話をしたのが何年前か覚えていませんが、先代のコーギーも足が悪くなっていたので心配です。

ずっと会えずにいたのですが、近況を聞けてよかったです

今日の血圧
朝　131-87（心拍数 66）
夕　124-75（心拍数 69）

今日も鈍痛が残っていますが、薬を飲むほどではないので気力で治そうと思っています。

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早朝、頭が痛くて目を覚ましてしまいました

今日も頭痛が治っていないのかと思ってしまいましたが、いつの間にか眠りについて、目覚し時計で起きたときにはかすかに痛い程度でした。

これくらいなら大丈夫と思い、久しぶりに散歩に行ってきました

グルリといつもの公園を歩いていると、水飲み場のアライグマとトイレが閉鎖されていました。

すっかり寒くなってきましたが、もうこんな時期かと思ってしまいました

そして公園を出ようとしたところで夫が
「今日は火曜日なのに、月曜日のコースを歩いていたね」
と

確かに私も全く気づかずに歩いていました。

思い出すだけ夫の記憶力は確かということなんでしょうね。

相変わらず、ボケボケの私です

今日の血圧
朝　124-86（心拍数 58）
夕　134-78（心拍数 69）

まだ頭に鈍痛が残っていて、すっきり治っていない気がします

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今朝も起きたときには頭が痛く、散歩は休みました。

ただ、今日は絶対に治るはずと思い、朝食後に鎮痛剤を飲むとすぐに効いて、お昼ころには頭がスッキリしてきました

午後からは買い物に出たり、いつものように体操もして、完全復活です。

忙しくしていたので、おやつタイムは取れませんでしたが、明日からは散歩もおやつタイムも再開します

今日の血圧
朝　133-76（心拍数 65）
夕　126-81（心拍数 65）

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