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髪をカット 2024-01-11

いつも偶数月に髪をカットしていますが、サイドの髪が邪魔になってきたので、今日お隣の美容室で切ってきました。

髪型はショートですが、いつも同じではなく時々スタイルを変えてくれるのですが、今はボブに近い髪型でした。

切ってもらったときは気に入っていたのですが、洗いっぱなし、乾かしっぱなしでは、まとまりにくくなってきました

いつもお任せでお願いをしていますが、今日はサイドを短めにしてもらうようにお願いをして切ってきました。

ずっと偶数月でしたが、次回は3月に切ってもらうことにします

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骨密度改善

火曜日に整形外科でレントゲンと骨密度の検査をしてきました。

検査後に診察を受けたのですが、先生から
「昨年より改善していますよ」
と嬉しい言葉をいただきました。

確かに昨年よりほんの少しですが数値が良くなっています

今まで現状維持はあっても良くなったことはないので、嬉しいです 

この一年で特に気をつけたこともなく、処方された薬は同じですし、かえって夫が入院をしていたので忙しくしていました。

ただ忙しいからこそ、睡眠は取るようにしていたので、それが良かったのでしょうか。

理由は分かりませんが、嬉しい結果でした

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洋楽復活

退院してから初めてSpotifyで洋楽を再生しました。

色々とやることがあったのでなんだかんだと忙しく、とにかく時間に追われていたためゆっくりパソコンに向かったりするヒマがなかったんですよ

いつもパソコンで仕事をしたりしている時に音楽を聴いていましたが、その仕事は極限まで減らしたものの毎日お決まりのルーティンにも時間を奪われてしまっています

そこで、ブログ更新やらSNSへの投稿をするためパソコンに向かっている時間に音楽再生すれば良いと思い、約二週間ぶりに洋楽を聴いているわけです。

以前にも書いたように何かしながら聞くのはやっぱり洋楽ですね

ずっと聴いているからか、耳に入ってくれば不思議に心が落ち着きます。

そんなこんなで、今日は少しゆったりした気分でブログ更新をしている私です

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