今日は、5月の第一木曜日。
忘れずに朝一番で「ボノテオ錠」を飲んだ。
それから久しぶりに散歩に出かけた。
昨日はすごく寒かったが、今日は少しマシ。
明日からは4連休なので、今朝は歩けて良かった 
今日の血圧
朝 130-80（心拍数 55）
夕 126-80（心拍数 61）
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第一木曜日
X線骨密度測定
火曜日の診察の前、X線骨密度測定を受けてきた。
前回（2011年6月）と比較してみると
腰椎の骨密度は1.008g/平方cm（前回 0.988g/平方cm）
同年齢比較 93％（前回93％）
若年齢比較 90%（前回88%）
大腿骨全体の骨密度は0.751g/平方cm（前回 0.732g/平方cm）
同年齢比較 87％（前回 83％）
若年齢比較 80%（前回 78%）
ということで、前回よりも数値は良くなっていた 
結果、ボノテオ錠は、一旦止めましょうということになった。
今後は自己努力で煮干しを食べ、適度に日に当たってビタミンDを生成することにしよう 
今日の血圧
朝 120-74（心拍数 55）
夕 114-75（心拍数 62）
夕方、トイレに行った後に測定をしたら、心拍数が73！
一呼吸おいてから計り直したら 62だった 
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骨粗鬆症の薬
先週、外来診察を受け、先生と久しぶりにゆっくり話をすることが出来た。
もう転移の可能性は減っているのでそれほど心配をすることもないようだ。
ただ以前 骨粗しょう症の薬を飲んでいたが、歯の治療（親しらずの抜歯）のために一旦薬を止めて、そのままになっていることを思い出した。
もう治療が終わっているなら薬を出します、ということで「ビビアント」を処方してもらった。
以前飲んでいた「ボノテオ錠」は、月に一度だったが朝一番で飲むとか横になってはいけない、水をコップ1杯飲むなど注意するべきことが沢山あった。
これは毎日服用しなければいけないが、ほかは面倒ではないということで勧められた。
帰省から戻って落ち着いてからと思い、15日から服用を開始。
X線骨密度測定は前回検査してから2年も過ぎているし、痩せ型の体質は骨密度が減りやすいそうなので、地元の病院で受けて来ようかと思っている 
今日の血圧
朝 117-78（心拍数 62）
夕 122-76（心拍数 55）
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ビビアント
月曜コース
今朝は月曜コースを歩いてきた。
そして午後からは、歯医者さんと整形外科へ。
歯医者通いはあと数回続くようだ。
整形外科では骨密度検査をして診察を受けて薬を出してもらった。
骨密度はあまり良くないので、今後はここへ通うべきかどうか、札幌の婦人科の先生と相談したほうがいいかもしれない 
今日の血圧
朝 130-87（心拍数 57）
夕 134-85（心拍数 55）
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整形外科
血清NTX
去年からは4ヶ月に一度、婦人科のクリニックに通院しています。
主な目的は血液検査で腫瘍マーカーの数値を診てもらうことですが、あとは骨粗しょう症の薬も出してもらっています。
骨密度の検査は、以前に近くの整形外科で検査をしてもらっていますが、それから数年経過しているためまた地元の病院で検査を受けようかどうか、クリニックで相談をしたところ、血液検査でも分かるとのことで、調べてもらいました。
郵送でその結果が届きました。
血清NTX 13.9 nMBCE/L
閉経後の女性の基準値（10.7～24.0）の範囲内ではありますが、リスクはやや高い方に入るため、これまで通りの薬を飲むことになりました。
今の時代は、血液検査で骨量のリスクまで分かるとは、驚きました 
今日の血圧
朝 126-84（心拍数 59）
夕 130-74（心拍数 54）
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整形外科を受診 2021-06-29
札幌のクリニックに行くことを控えているため、地元の病院の婦人科で薬の処方をお願いしています。
今日もそのつもりでしたが、今貰っている薬は骨粗鬆症のビビアントとエディロールなので、骨密度の状況を聞かれました。
しばらく測っていないと答えると、それでは整形外科で測ってもらって薬を続けるかどうかを整形外科の先生に判断してもらってはどうかと言われました。
確かにクリニックでは血液検査（血清NTX）をしてもらっていますが、数年経っているので婦人科のあと整形外科にも行って検査をしてもらってきました 
整形外科では、数年前から足の付け根の痛みが続いていること、手の甲に出来たガングリオンらしきものも診てもらいました。
手の甲に出来たのは多分ガングリオンでしょうということでしたが、痛みや痺れがないのであればしばらくそのままにしても構わないということでした。
抜いてもまた大きくなることが多いんだそうです
特に不便は感じていないので、ガングリオンは温存することにします。
来週、足の付根のレントゲンと骨密度測定結果を聞きに行くことになりました。
今日の血圧
朝 105-67（心拍数 69）
夕 124-79（心拍数 72）
今朝の散歩中で、茶トラがゴロンとしていました。
ずっと顔をなでていて「猫が顔を洗うと雨が降る」と言われていると夫が教えてくれました。
ギリギリ雨は降りませんでしたが、湿度は高めでした 
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骨密度の検査結果 2021-07-06
今日は朝から整形外科へ行き、先週受けた骨密度の測定結果をもらってきました。
結果は、大腿骨は数値が下がっていました。
ただ「65」という数値は20歳の人と比べたときのもので、同年代の人と比べると同じくらいなので年相応でした 
薬はこれまでのビビアントとエディロールを引き続き服用することになり、次回は3ヶ月後の診察になりました。
足の付根の痛みは、レントゲンを見ても何も出ていないので今回も原因は分かりませんでした。
起きているときに痛みを感じることはあまりなく、寝ている時に痛くて目を覚ますということも話しましたが、あまり聞いたことがないそうです。
「80歳くらいのおばあちゃんなら、そういうこともありますが」
と 
若くてシュッとした先生なので、こんな返答でも許します 
今日の血圧
朝 109-73（心拍数 61）
夕 112-70（心拍数 64）
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整形外科受診 2021-10-05
現在、骨粗鬆症の薬は整形外科で出してもらっているので、3ヶ月毎に診察を受けています。
今日は前回と同じ薬を処方してもらったのですが、エディロールのジェネリックは出荷制限が出ていて入手できないため、他の薬にしておきますということでした。
その後、薬局へ行っても同じことを言っていたので、何かあって品薄なのかなと思っていたら、夫が今日の新聞に載っていたよと言っていました
調べてみると7月くらいから一部のジェネリック商品を出している会社で、製造工程の調査結果で業務停止命令などが出ているところがあるとのこと。
そのため品薄になっている薬の一つがエディロールなどビタミンD3の薬だったようです。
今回は別の製薬会社の薬を出してもらえたので良かったです 
今朝の散歩では、久しぶりにベリーくんに会いました 
お久しぶりですねと声をかけると、毎朝来ているけどいつもは6時ころ散歩をしているとのことでした。
私達はその時間はまだ寝ています
今日の血圧
朝 114-67（心拍数 64）
夕 121-74（心拍数 67）
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