寒気

今朝も雨で散歩は中止 …

一応、室内で15分程度の運動をしているが、先週の金曜日以来歩いていないので、明日こそと願っている。

それにしても今日は寒い。

上空に11月上旬なみの寒気が入ってきているらしく、昨夜は羽毛布団をかけて寝た。

一気に冬になった気分だ あははっ

今日の血圧

朝 112-70(心拍数 55)
夕 130-85(心拍数 61)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です